Salud y bienestar

Consejos para una alimentación saludable en el tercer trimestre del embarazo

Consejos para una alimentación saludable en el tercer trimestre del embarazo

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Tercer trimestre de embarazo ¡Hola! Soy la Ilumina, dietista nutricionista especializada en educación nutricional durante el embarazo, la lactancia y la alimentación infantil. Si te interesan los contenidos relacionados con la alimentación en estas etapas de la vida tan bonita, puedes encontrar más en mi página web playarovira.com. Estoy de acuerdo contigo en que alimentarse … Leer más Consejos para una alimentación saludable en el tercer trimestre del embarazo

Alimentos recomendados durante la lactancia por la ginecóloga Diana Alvarez

Alimentos recomendados durante la lactancia por la ginecóloga Diana Alvarez

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Alimentación durante la lactancia Hola, mi nombre es Diana Michellia Álvarez. Soy ginecóloga y obstetra. Hoy vamos a hablar acerca de la alimentación durante la lactancia. Es importante tener en cuenta que la alimentación durante la lactancia es igual para las que tuvieron un parto por cesárea o por parto normal. No importa si tuviste … Leer más Alimentos recomendados durante la lactancia por la ginecóloga Diana Alvarez

Consejos expertos para cuidar tu cuerpo después de una cesárea o parto

Consejos expertos para cuidar tu cuerpo después de una cesárea o parto

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El posparto: mitos y cuidados ¡Hola! Mi nombre es Diana Michelley Álvarez y soy ginecóloga y obstetra. En este artículo, vamos a hablar sobre el pospart, también conocido como puerperio o cuarentena. Esta etapa comprende las primeras seis semanas después del nacimiento del bebé. Durante este tiempo, hay muchos mitos y dudas sobre los cuidados … Leer más Consejos expertos para cuidar tu cuerpo después de una cesárea o parto

Conoce las claves fundamentales para una lactancia artificial exitosa

Conoce las claves fundamentales para una lactancia artificial exitosa

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Hola a todos y todas, bienvenidos a mi blog. Si es la primera vez que visitas este espacio, me presento rápidamente: soy Paula, matrona y mamá. Aquí encontrarás consejos sobre embarazo, lactancia y cuidado de los bebés. Leche de fórmula La leche de fórmula se divide en dos tipos: leche de inicio y leche de … Leer más Conoce las claves fundamentales para una lactancia artificial exitosa

Lactancia mixta: información esencial para amamantar y complementar con biberón

Lactancia mixta: información esencial para amamantar y complementar con biberón

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Lactancia mixta: una opción en ciertas situaciones Lactancia mixta: hablar de lactancia mixta en muchos casos puede resultar problemático. Claro está que la mejor opción es la leche materna como alimentación para el niño. Pero debemos ser claros, hay situaciones en las cuales esto no es posible. No quiero entrar en justificaciones de cuál es … Leer más Lactancia mixta: información esencial para amamantar y complementar con biberón

Conoce cómo tratar y prevenir la dermatitis del pañal en tu bebé

Conoce cómo tratar y prevenir la dermatitis del pañal en tu bebé

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Causas de la dermatitis del pañal La dermatitis del pañal es una inflamación e irritación de la piel que se produce cuando el bebé presenta el culete muy rojito. Esto ocurre debido a que la piel se macera al estar en contacto continuo con la orina y las heces. Estas sustancias irritantes pueden hacer que … Leer más Conoce cómo tratar y prevenir la dermatitis del pañal en tu bebé

Masaje para aliviar los cólicos en bebés: 10 pasos simples y efectivos

Masaje para aliviar los cólicos en bebés: 10 pasos simples y efectivos

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Hola, soy Claro de Vaca, fisioterapeuta de pediatría y maternidad en Grow Clínica y colaboradora de Fisio Online. En este artículo te enseñaré cómo aliviar los cólicos de tu bebé en 10 sencillos pasos. Paso 1: Preparando el ambiente y al bebé – Coloca una superficie cómoda para el bebé en un ambiente cálido. – … Leer más Masaje para aliviar los cólicos en bebés: 10 pasos simples y efectivos

Solucionando los problemas comunes de la lactancia materna: webinar gratuito

Solucionando los problemas comunes de la lactancia materna: webinar gratuito

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Bienvenidos a nuestro webinar: Problemas más comunes de la lactancia Muy buenas tardes a todos y muchas gracias por unirse a nosotros. Hoy nos encontramos en el centro de ginecobstetricia y pediatría del Centro Médico ABC. Les damos la bienvenida a nuestro webinar sobre los problemas más comunes de la lactancia. Nuestra ponente de esta … Leer más Solucionando los problemas comunes de la lactancia materna: webinar gratuito

Los pródromos de parto: todo lo que necesitas saber antes de dar a luz

Los pródromos de parto: todo lo que necesitas saber antes de dar a luz

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El pre parto: ¿qué son las contracciones de Braxton Hicks? En esta guía completa para el embarazo, la lactancia y el cuidado de los bebés, hoy te hablaré del pre parto. Algunos de vosotros habréis oído hablar de las contracciones de Braxton Hicks, que son básicamente contracciones que normalmente las mujeres pueden mantener durante el … Leer más Los pródromos de parto: todo lo que necesitas saber antes de dar a luz

Los 8 alimentos esenciales para una dieta saludable durante el embarazo

Los 8 alimentos esenciales para una dieta saludable durante el embarazo

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Guía completa para el embarazo, la lactancia y el cuidado de los bebés Si estás embarazada, especialmente si este es tu primer embarazo, probablemente tengas muchas preguntas que necesiten respuestas. ¿Qué debo comer? ¿Qué debo evitar? ¿Qué tipo de ejercicios debo practicar? No hay duda de que el embarazo es una de las etapas más … Leer más Los 8 alimentos esenciales para una dieta saludable durante el embarazo

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