Recetas saludables

Tres deliciosas y sencillas opciones de pastel de berenjenas con jamón york, queso y tomate

Tres deliciosas y sencillas opciones de pastel de berenjenas con jamón york, queso y tomate

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La berenjena es uno de los ingredientes más versátiles de nuestra cocina, y en esta ocasión te presentamos una forma sencilla y deliciosa de disfrutarla: en un pastel con jamón york y queso, cocinado al horno. Además, te mostramos una variedad de opciones para prepararlo con diferentes métodos, como el microondas o sin necesidad de … Leer más Tres deliciosas y sencillas opciones de pastel de berenjenas con jamón york, queso y tomate

Consejos y recetas para fomentar una alimentación saludable en tus hijos.

Consejos y recetas para fomentar una alimentación saludable en tus hijos.

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Hola a todos, soy Para Liu, y hoy les traigo un vídeo que sé que les va a interesar. Muchos de ustedes me lo han estado pidiendo, y se trata de lo que comen mis hijas en un día. En este vídeo podrán ver cómo ha cambiado la alimentación de mi hija Penilla, que ahora … Leer más Consejos y recetas para fomentar una alimentación saludable en tus hijos.

Deliciosas y saludables opciones de cupcakes para consentir a tu paladar

Deliciosas y saludables opciones de cupcakes para consentir a tu paladar

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Preparación de cupcakes saludables Te enseña a preparar 3 deliciosas versiones de cupcakes saludables: chocolate, manzana y plátano. Estas recetas son muy fáciles de seguir y son perfectas para el regreso a clases. Ingredientes base: 1 taza de avena 1 taza de harina integral Una pizca de sal 1/2 cucharadita de polvo para hornear 1/2 … Leer más Deliciosas y saludables opciones de cupcakes para consentir a tu paladar

Consejos del Dr. Carlos Jaramillo para una alimentación saludable durante el día

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La importancia de una buena alimentación Una pregunta frecuente es qué es un buen desayuno, qué es un buen almuerzo y qué es una buena cena. La respuesta es sencilla y aprenderás rápido cómo hacerlo. Pareciera imposible, pero te contaré cómo una buena alimentación puede ser algo simple y fácil de entender. El desayuno: la … Leer más Consejos del Dr. Carlos Jaramillo para una alimentación saludable durante el día