Descubre el camino hacia la salud mental y emocional con Elizabeth Clapés
Sección 1: Manejando la ansiedad en situaciones difíciles La ansiedad es la alarma, pero no el incendio. Es importante entender que la ansiedad puede indicarnos que algo no está yendo bien en nuestras vidas. Nos avisa de trabajos que nos afectan negativamente, relaciones que nos generan malestar o decisiones que debemos tomar. Escuchar nuestro cuerpo … Leer más Descubre el camino hacia la salud mental y emocional con Elizabeth Clapés