Los beneficios de evitar los lácteos y la leche para una salud óptima
Alimentos controversiales: los lácteos Existen muchos alimentos que generan polémica en cuanto a su beneficio para nuestra salud. Uno de esos grupos es el de los lácteos. En este artículo, exploraremos qué sucede en nuestro cuerpo cuando consumimos lácteos, quiénes deberían consumirlos y quiénes no, con una perspectiva objetiva. Factores que determinan si un alimento … Leer más Los beneficios de evitar los lácteos y la leche para una salud óptima