Guía completa sobre la vitamina D: beneficios en la salud y formas de recuperarla rápidamente

La vitamina D es esencial para nuestro organismo, ya que desempeña un papel crucial en la absorción del calcio y en la salud ósea en general. Sin suficiente vitamina D, nuestro cuerpo puede experimentar una serie de síntomas y problemas de salud. Es por eso que es importante estar al tanto de nuestros niveles de … Leer más Guía completa sobre la vitamina D: beneficios en la salud y formas de recuperarla rápidamente

Descubre las vitaminas esenciales recomendadas por la ginecóloga Diana Alvarez para un embarazo saludable

Micronutrientes y suplementos durante el embarazo Hola, mi nombre es Diana Micheli Álvarez. Soy ginecóloga y obstetra y en este artículo te hablaré acerca de los micronutrientes y los suplementos recomendados durante el embarazo. Es un error creer que una buena alimentación durante el embarazo es suficiente sin necesidad de suplementos. Aunque tengamos una buena … Leer más Descubre las vitaminas esenciales recomendadas por la ginecóloga Diana Alvarez para un embarazo saludable