Cómo prevenir y tratar la caída del cabello posparto de manera eficaz
¿Por qué ocurre la caída de pelo postparto?Hay algo en el embarazo y el postparto que puede ser una sorpresa para muchas personas: la caída de pelo postparto. Este fenómeno ocurre aproximadamente tres meses después de dar a luz y puede ser bastante dramático, dejando incluso huecos en el cabello.
La caída de pelo postparto es algo que le sucede a casi todas las personas que han tenido un embarazo y un parto, aunque puede variar en intensidad. Desafortunadamente, no hay mucho que se pueda hacer para prevenir o acelerar este proceso.
¿Por qué ocurre la caída de pelo postparto?
La caída de pelo postparto ocurre debido a cambios hormonales durante el embarazo. Durante este período, los niveles de estrógeno aumentan, lo que afecta la duración de las diferentes fases del ciclo de crecimiento del cabello.
En general, una mayor duración de la fase de crecimiento se traduce en cabello más largo y abundante. Durante el embarazo, muchas personas notan que su cabello está más brillante y voluminoso.
El ciclo de crecimiento del pelo consta de tres fases: crecimiento, transición y reposo/caída. El aumento de los niveles de estrógeno durante el embarazo prolonga la fase de crecimiento, lo que resulta en un cabello más largo. Sin embargo, una vez que el embarazo termina, los niveles hormonales vuelven a la normalidad y el cabello comienza a caerse.
El efecto del embarazo en el cabello
Durante el embarazo, los niveles de estrógeno aumentan y esto afecta el ciclo de crecimiento del cabello. Cada pelo pasa más tiempo en la fase de crecimiento y tarda más en caerse. Esto significa que el cabello se siente más largo y más denso. Sin embargo, después del parto, los niveles de estrógeno disminuyen y todos los pelos que se mantuvieron en la fase de crecimiento comienzan a caerse.
Esto puede resultar en una pérdida de cabello más notable y en la aparición de huecos o entradas en el cuero cabelludo. Además, el cabello que vuelve a crecer después de caerse puede ser difícil de peinar y puede tener un color diferente al resto del cabello.
La caída del cabello postparto
La caída del cabello después del parto puede ser bastante frustrante y es algo que muchas mujeres experimentan. Es normal perder más cabello de lo habitual, ya que los pelos que no se cayeron durante el embarazo ahora entran en las etapas de transición y de reposo antes de caerse. Esto puede resultar en pelos en todas partes: en la ducha, en la cama, en la ropa y en el suelo.
Aunque puede ser una experiencia incómoda y estéticamente desafiante, es importante recordar que esta fase es temporal y que el cabello eventualmente volverá a crecer de manera normal.
Cómo manejar la caída del cabello postparto
Para lidiar con la caída del cabello después del parto, se pueden tomar algunas medidas. Mantener una dieta saludable y equilibrada, rica en vitaminas y minerales, puede ayudar a fortalecer el cabello. Además, lavar el cabello suavemente con productos suaves y evitar peinados o tratamientos que estresen el cabello también puede ser beneficioso.
Si la pérdida de cabello es persistente o causa mucha preocupación, es recomendable consultar a un profesional de la salud, como un dermatólogo o un médico especializado en salud capilar.
Aunque puede ser molesto, es una fase temporal y el cabello eventualmente volverá a crecer de manera normal.La caída de pelo postparto
Tomar más en cuenta de la caída de pelo postparto termina es una cosa totalmente transitoria. Lo más común es que para cuando la criatura cumple un año y ya tuviste varios meses de recrecimiento, todo vuelva a la normalidad o, por lo menos, a simple vista todo se vea normal y puedas más o menos arreglarte de manera que nada se note. Solo el proceso es interesante y creo yo que es parte de por qué muchas mamás nuevas se cortan el pelo después, porque resulta un poco extraño. Además de que el bebé te tira el pelo y bueno, un montón de otras razones. No el cambio de identidad, del trauma, nuevas etapas. Ajá, pero el pelo se te cae y te vuelve a crecer y pelitos, ahora ver que se te cae el pelo en el nivel que se te cae el pelo porque es bastante impresionante, la verdad.
Mientras que estás bañando, ver que son mechones completos lo que puedes pegar en la pared y es bastante impactante. Te puede hacer pensar que hay cosas terribles ocurriendo y por eso es importante que sepamos que lo más probable es que no sea así y que se trate de esta totalmente natural y lógica una vez que conocemos el proceso caída de pelo posparto. Desgraciadamente, esta naturalidad y esta lógica también significan que hay poco que se pueda hacer al respecto o para acelerar el proceso, comer bien, asegurarte de que tienes todas las vitaminas que necesitas para que tu pelo crezca lo suficientemente rápido y pasas el menor tiempo posible con estos pelitos de erizo, peinarte lo de formas nuevas, cortártelo si sientes que eso va a ayudar o teñirtelo con más frecuencia para no tener triángulos castaños en tu antes inmaculado pelo pelirrojo, pero poco más, la verdad.
Y ya eso es todo por hoy. Sabían más, espero que este vídeo les haya resultado interesante, que hayan aprendido algo nuevo y que en caso de que se encuentren algún día en esta situación o que alguien que conozcan se encuentre en esta situación y se puedan sentirse un poco más tranquilas o tranquilizar a la otra persona explicándole que sencillamente su pelo está volviendo a la normalidad, que no es tan larga abundante y brillante como la normalidad mientras estábamos embarazadas. Pero bueno, por lo menos no es peor que la normalidad. Como siempre, les dejo un par de referencias en la descripción. No se les olvide dar like, comentar y suscribirse si quieren darse una vuelta por el Patreon que está poco a poco por revivir o reviviendo. Nos vemos en el Instagram al sabiondas y les mando un beso.
