Cómo aliviar y tratar las grietas en los pezones durante la lactancia
Grietas en el pezón: ¿Qué son y cómo prevenirlas?Hola a todos y todas. ¡Bienvenidos un jueves más a Baby Sweet Paypal, el canal de la maternidad! Yo soy Paula, matrona, y os animo a echar un vistazo a mis distintas redes sociales, todas bajo el mismo nombre. Además, si os gusta el contenido de este canal, os pido que lo compartáis para llegar a cuantas más familias mejor.
Voy a hablar sobre las grietas en el pezón: ¿qué son, por qué ocurren, cómo podemos evitarlas y, sobre todo, cómo curarlas?
¿Qué son las grietas en el pezón?
Las grietas son lesiones o heridas en el pezón. Pueden variar en intensidad, desde pequeñas erosiones hasta grietas más profundas y sangrantes. Son provocadas por un mal agarre del bebé durante la lactancia.
Es importante destacar que las grietas no son normales y no deben ser normalizadas. No es normal tener grietas en ningún momento de la lactancia.
¿Por qué ocurren las grietas?
Las grietas son causadas por un fallo mecánico, generalmente debido a un mal agarre o a una succión poco profunda del bebé.
Desafortunadamente, las grietas están muy extendidas y normalizadas, y muchas madres suelen recibir consejos erróneos, como frotar el pezón con cepillos de cerdas duras o aplicar alcohol para endurecerlo y evitar que vuelvan a aparecer. Esto es incorrecto y debemos desmitificar estas ideas.
¿Cómo evitar las grietas?
No existe una solución mágica para evitar las grietas durante el embarazo. Sin embargo, al informarnos adecuadamente y empoderarnos sobre la lactancia, podemos tomar medidas preventivas.
La información es poder. Os recomiendo que os informéis mucho sobre la lactancia durante el embarazo para estar preparados. Y recordad, este canal es una gran fuente de información para vosotras.
No permitáis que os vendan productos o cursos prometiendo que no vais a tener grietas, ya que el pezón no necesita prepararse para la lactancia. Cada lactancia es diferente y es importante contar con apoyo y asesoramiento profesional para evitar y tratar las grietas de manera adecuada.
Preparando el pecho para la lactancia
Una de las dudas más comunes entre las madres es si deben preparar el pecho antes de comenzar la lactancia. La respuesta es no. El cuerpo de la mujer está biológicamente preparado para amamantar a su bebé. Incluso desde el nacimiento, los bebés están diseñados para buscar y encontrar el pezón sin ninguna preparación especial.
Evitando las grietas
El agarre correcto es clave para evitar las dolorosas grietas en los pezones. El bebé debe abarcar no solo el pezón, sino también la areola, utilizando todas las glándulas de Montgomery que lubrican el pecho de forma natural. Además, es importante posicionar al bebé de manera adecuada, alineando su cabeza, cuello, espalda y cadera en una línea recta al amamantar.
También es fundamental tener en cuenta si el bebé tiene frenillo lingual corto, ya que esto puede dificultar la succión adecuada y provocar problemas de alimentación y malestar en el bebé. Si es necesario, se puede buscar ayuda de un especialista en lactancia materna para abordar esta cuestión.
Por último, es importante comprender la diferencia entre una succión funcional y disfuncional. Algunos bebés pueden tener dificultades para succionar debido a prematuridad, trastornos adquiridos o heredados, o problemas orofaciales. En estos casos, es necesario evaluar la succión del bebé y buscar la ayuda adecuada.
¿Qué hacer si persiste el dolor?
Si a pesar de seguir todas las recomendaciones, el dolor persiste durante la lactancia, es posible que algo no esté bien. No hay que conformarse con que nos digan que todo está bien si el dolor continúa. Es importante buscar más ayuda y asesoramiento especializado en lactancia.
Si estás pasando por el proceso de lactancia materna y estás experimentando dolor, es importante buscar la raíz del problema. Si ya has consultado a un profesional, considera pedir una segunda opinión y buscar a alguien experto en lactancia materna. No te conformes con que te digan que todo está bien y que el agarre es bueno. Es necesario asegurarse de que la succión es funcional y de que no hay problemas subyacentes.
Curando las grietas en el pezón
Las grietas en el pezón son uno de los problemas más comunes durante la lactancia materna. Te explicaré cómo puedes curarlas y superar este obstáculo para continuar la lactancia sin dolor.
Aplicar leche materna a la herida. Aunque algunas fuentes recomiendan esto, la última evidencia científica indica que no es recomendable aplicar leche materna en las grietas del pezón. La leche materna contiene bacterias que podrían empeorar la posible infección y mantener la herida húmeda. Para cicatrizar correctamente, es importante mantener el pezón limpio y seco.
Evitar el uso de lanolina. La lanolina es un producto sin evidencia científica que respalde su eficacia en la prevención o curación de las grietas del pezón. Además, podría cerrar las puertas de salida a los posibles problemas subyacentes, como una mastitis o una obstrucción. Es importante tener en cuenta que cada grieta podría ser la punta del iceberg de un problema más grave.
Consulta a profesionales expertos en lactancia para recibir el tratamiento adecuado y asegurarte de que la lactancia sea una experiencia libre de dolor.
Parches de hidrógeno para regenerar el tejido
Los parches de hidrógeno son una excelente opción para regenerar el tejido. Además, si los refrigeras, también ayudan a calmar las molestias. El único inconveniente es su precio elevado. Aun así, recomiendo estos productos y los dejo enlazados en la receta de información para facilitar la búsqueda y compra.
Conchas protectoras para evitar el roce
A muchas mamás les encantan las conchas protectoras, también conocidas como escudos protectores. Estas son muy útiles cuando se experimenta una grieta, ya que evitan que cualquier cosa roce la herida, como el agua, el sujetador o la ropa. Además, cuentan con unos orificios que permiten que la herida esté al aire. Sin embargo, en caso de gigantomastia o mucha producción de leche, es importante no usarlas de manera continua para evitar obstrucciones de leche materna.
Pezoneras como una solución temporal
Las pezoneras no son una solución permanente a las grietas. Es importante encontrar la raíz del problema y tratarlo. Las pezoneras pueden ser un puente entre el problema inicial y su curación, pero no deben usarse de forma prolongada. Es fundamental elegir el tamaño adecuado y tener en cuenta la fricción constante de la silicona con la piel al usar las copas del sacaleches.
Aceites de rosa para regenerar el pezón
Dentro de los aceites, recomiendo especialmente el aceite de rosa. Este aceite ayuda a regenerar el pezón de manera efectiva. Es importante seguir un cuidado adecuado para curar la herida.
Rosa mosqueta: un aliado para la regeneración y cicatrización
La rosa mosqueta es conocida por su poder regenerador y cicatrizante. Se recomienda utilizar aceite de rosa mosqueta puro, prensado en frío y 100% natural. Esto significa que no contiene ningún tipo de aditivos o productos químicos que puedan ser dañinos para el bebé. Puedes encontrar opciones como aceites ricos en vitamina que también funcionan muy bien. También existen bálsamos regenerantes del pezón, asegúrate de que sean productos naturales y que no contengan lanolina o alcoholes. A continuación, te dejo algunos enlaces a productos recomendados.
Consejos para prevenir y tratar las grietas en la lactancia
Es importante tener información sobre cómo lograr una lactancia sin dolor y prevenir la aparición de grietas. Si estás viendo este vídeo porque estás experimentando este problema, quiero ayudarte y brindarte algunos consejos. Recuerda que tu bienestar es fundamental para disfrutar de esta etapa con tu bebé. Puedes dejarme tus comentarios y feedback a continuación. ¡Nos vemos en el próximo artículo!
