10 cuidados esenciales para tu recién nacido: consejos de Baby Suite by Pau
Los 10 cuidados básicos del recién nacidoCuando llevamos a casa a nuestro recién nacido después de haberlo cuidado entre algodones en el hospital, es normal sentirnos perdidos y sin saber por dónde empezar. Pero no te preocupes, en este artículo te hablaré de los 10 cuidados básicos que debes tener en cuenta para tu bebé.
1. Cuidado de la cabeza: La cabeza del bebé es una de las zonas que más nos preocupa al llegar a casa. Las fontanelas, que son las suturas abiertas en su cráneo, pueden generar cierto nerviosismo. Es importante saber cómo tocar su cabeza para no hacerle daño. Recuerda que las fontanelas están abiertas para permitir que el cráneo se moldee durante el parto y proteger al cerebro. Normalmente se cierran máximo a los 24 meses, pero si pasados los 24 meses siguen abiertas, es recomendable consultar al pediatra.
2. Cuidado del cuerpo: Es importante revisar el cuerpo del bebé de pies a cabeza para evitar saltos y confusiones. Realiza un examen visual de su piel, observa cualquier señal de erupción o irritación. Además, asegúrate de mantener su piel hidratada y protegida.
3. Cuidado del cordón umbilical: Hasta que el cordón umbilical caiga por completo, es fundamental mantenerlo limpio y seco. Lávalo con agua y jabón neutro y sécalo suavemente con una gasa estéril. No es necesario aplicar ningún producto especial y evita cubrirlo con pañales o ropa que roce la zona.
4. Cuidado de los oídos: Los oídos también necesitan cuidado. Límpialos suavemente con una gasa o algodón húmedo, evitando introducir cualquier objeto en el canal auditivo.
5. Cuidado de los ojos: Limpia los ojos del bebé con una gasa estéril humedecida en agua tibia. Comienza desde el lacrimal hacia fuera, limpiando cada ojo con una gasa nueva.
6. Cuidado de las uñas: Es importante mantener las uñas del bebé cortas para evitar que se arañe la cara o se lastime. Utiliza tijeras de punta redonda o una lima de uñas para bebés y ten cuidado de no cortar demasiado.
7. Cuidado del sueño: Los recién nacidos pasan la mayor parte del tiempo durmiendo. Asegúrate de crear un ambiente tranquilo y seguro para que tu bebé pueda dormir cómodamente. Además, sigue las recomendaciones sobre la posición para dormir: boca arriba.
8. Cuidado de la alimentación: Durante los primeros meses, la alimentación de tu bebé será a base de leche materna o fórmula. Asegúrate de tener un buen agarre durante la lactancia y de seguir las pautas de alimentación establecidas por el pediatra.
9. Cuidado del baño: Bañar al bebé requiere precaución y suavidad. Utiliza productos específicos para bebés y mantén el agua a una temperatura adecuada. No olvides secar bien todas las áreas del cuerpo, prestando especial atención a las zonas de pliegues.
10. Cuidado emocional: Los recién nacidos necesitan sentirse queridos y protegidos. Aprovecha cada momento para establecer vínculos emocionales con tu bebé a través del contacto visual, el contacto piel con piel y los abrazos.
Recuerda que cada bebé es único y puede requerir cuidados adicionales. Siempre es recomendable consultar al pediatra ante cualquier duda o preocupación que surja.
Guía completa para el embarazo, la lactancia y el cuidado de los bebés
En este artículo encontrarás información sobre cómo cuidar a tu bebé desde el momento de su nacimiento. A continuación, te daré algunos consejos y recomendaciones para cada etapa del cuidado del bebé.
Exposición al sol y fontanelas
Es importante exponer al bebé al sol de forma segura para que pueda obtener suficiente vitamina D. Es recomendable hacerlo en horarios donde la intensidad del sol no sea tan alta, como en las primeras horas de la mañana o al atardecer. En países con menos luz solar, como Inglaterra, puede ser necesario utilizar suplementos de vitamina D. Recuerda siempre proteger la piel del bebé con bloqueador solar y ropa adecuada.
Las fontanelas son los espacios entre los huesos del cráneo del bebé. Si notas que se hunden demasiado, esto puede ser un signo de deshidratación. En ese caso, debes asegurarte de que esté recibiendo suficiente líquido, ya sea a través de la lactancia materna o de la fórmula.
Limpieza de los ojos, nariz y oídos
Para la limpieza de los ojos, debes utilizar agua o suero fisiológico y un paño limpio. Es importante limpiar de la parte más limpia a la más sucia, para evitar contaminar. Realiza solo una pasada y enjuaga el paño antes de volver a limpiar. Si tu bebé presenta conjuntivitis, evita utilizar el mismo paño para no propagar la infección.
En cuanto a la limpieza de los oídos, debes evitar utilizar bastoncillos, ya que pueden dañar el oído del bebé. Si necesitas retirar el cerumen de la parte externa, utiliza bastoncillos especiales para recién nacidos o dispositivos diseñados para ello. Recuerda que el cerumen es una protección natural y no es necesario hacer una limpieza exhaustiva del oído interno.
Cuidado de la cara, manos y pies
Es normal que los recién nacidos tengan marcas en la cara, como la "mancha de la cigüeña" o el "cuello de nunca en la cree millar". Estas marcas desaparecerán con el tiempo y no requieren ningún tratamiento específico. También es común que los bebés tengan pequeños derrames en los ojos debido a la presión durante el parto. No te preocupes, esto es normal y desaparecerá por sí solo.
En cuanto a las uñas, es recomendable recortarlas para evitar arañazos en la piel del bebé. Utiliza tijeras de bebé o limas especiales para uñas, y recuerda no quitarlas directamente con los dedos. Las uñas de los recién nacidos son suaves y flexibles, por lo que es importante tener cuidado al recortarlas.
Recuerda que cada bebé es único y puede tener necesidades y características diferentes. Si tienes alguna duda o inquietud, siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud.
La importancia del cuidado de las uñas del bebé
Una lima especialmente diseñada para bebés y un cortauñas redondito y pequeño son herramientas muy útiles para cortar las uñas del bebé de forma segura y cómoda. Es importante mantener las uñas del bebé cortas para evitar que se arañen.
El cuidado de la piel del bebé
La piel es el órgano más grande del cuerpo humano, por lo que es fundamental cuidarla desde el nacimiento. No debemos retirar la "vernix", esa grasita blanca que recubre el cuerpo del bebé, ya que tiene propiedades protectoras. Tampoco se deben poner guantes en las manos del bebé, ya que es importante que puedan explorar y sentir con sus manos.
El cambio de pañal
Cambiar el pañal antes de las tomas es recomendable, especialmente si el bebé está más adormilado y cuesta más que se alimente. Es importante tener en cuenta cuándo cambiar el pañal y realizar el cambio de forma adecuada para mantener al bebé limpio y cómodo.
Despertando y alimentando a los bebés
Despertarse o succionar de un biberón son actividades que los bebés deben hacer de manera más activa. Un truco para despertarlos antes de las tomas es cambiarles el pañal y hablarles. Un punto importante es que los pañales para recién nacidos tienen una raya amarilla que se vuelve azul al contacto con el pipí. También es mejor dejar la pinza del pañal por fuera para evitar que se moje en caso de que el bebé haga pis.
Las cacas en el pañal
Al principio, las cacas en el pañal de los recién nacidos son verdosas y espesas, conocidas como meconio. A medida que el calostro se va y la leche madura sube, las cacas cambian a un tono más amarillento y líquido. Este cambio de color y consistencia es completamente normal.
Los genitales de los bebés
Es común observar que los genitales de los bebés, ya sea la vulva o los testículos, están inflamados al nacer. Esta inflamación se debe a los estrógenos que la mamá le traspasa al bebé durante el embarazo. Es importante tener en cuenta que esta inflamación no es más que efecto de las hormonas.
¿Qué es un hidrocele?
A su bebé no tenemos que confundir el hidrocele hidrogeles con el escroto de los de los hombres de los niños. El escroto es la bolsa testicular, la bolsa que tiene a los testículos dentro. A veces se inflaman y se llenan de un suero de un líquido que se llama hidrocele. Entonces, si veis esta inflamación, por favor, le hize al pediatra que le vea. La diferencia es que el hidrocele, el escroto está lleno de líquido, mientras que el otro, lo que os decía antes, una inflamación sin más de la zona testicular y de la vulva de las niñas también subiendo un poquito más arriba.
Cambios en los pezones de los bebés
Es normal que los pezones tanto de las niñas como de los niños estén inflamados, incluso algunos supuran un poco de leche que llamamos leche de brujas. Es lo mismo, se debe a un aumento de estrógenos. Hay bebés que veréis que supuran leche y otros bebés que no. Aún así, no toquéis, no estáis como bolitas intentando tocarlas porque al fin y al cabo puede hacerles daño. Lo dejáis que pasados unas horas o unos días se va y por volver a normalidad.
Cristales de urato
Otra cosa muy común y muy normal y que os ha alarmado y expone súper nerviosos y es motivo de visita a urgencias, son los cristales de urato. Estos tales de un rato pues bien, cuando cambiáis el pañal, lo abres con sorpresa y os encontráis una mancha naranja, súper súper oscura, casi parece sangre en el pañal. Los cristales de urato son, de nuevo, un claro signo de deshidratación. Por tanto, si esto ocurre en que tenéis que hacer hidratar al bebé, como con leche, ya sea materna o fórmula.
Sangrado precoz en las niñas
También es muy común y normal y tampoco ocurre nada que ocurra el sangrado precoz en las niñas, que después con una primera regla y un poquito de sangre, un poquito de una gotita de sangre en el pañal. Por qué ocurre esto, pues bien, porque el endometrio se ha ensanchado y al ensancharse se produce un pequeño sangrado. Es súper normal y no es motivo de visita a urgencias.
Cuida del cordón del bebé
El cordón del bebé es importante cuidarlo adecuadamente. No se debe bañar al bebé con la cura del cordón. La cura del cordón ha de hacerse en seco, ni alcohol ni con exit link a mi casa se enrolla alrededor. Todo esto son consejos antiguos. La última evidencia científica dice que si no hay ninguna infección y todo cursa bien, el cordón a depurarse el seco no hacer nada bañarlo después del baño secarlo bien a toquecitos. De todas formas, os dejo aquí arriba en vídeos recomendados el vídeo del cordón para que podáis verlo y sea extenso y en detalle la temperatura.
Temperatura ambiente adecuada
Es importante mantener una temperatura ambiente de entre 20 y 24 grados Celsius (68-75 grados Fahrenheit) para asegurarnos de que el bebé esté cómodo. Esto ayuda a mantener su temperatura corporal de 36-37 grados, evitando cambios bruscos de temperatura.
Identificar si tienen calor o frío
Nunca debemos tocar las manos o los pies del bebé para saber si tiene calor o frío, ya que es normal que estén más fríos al tacto. En cambio, debemos tocar su pecho y su nuca. Si están calientes o sudorosos, es probable que tengan calor. Por otro lado, si están fríos al tacto y lloran constantemente, es posible que tengan frío y necesiten abrigo adicional.
Evitar sobreabrigar al bebé
Es importante no excedernos al abrigar al bebé, ya que si tienen demasiado calor pueden entrar en letargo y quedarse adormecidos. Siempre es mejor que tengan un poco de frío y lloren para avisarnos, ya que si los abrigamos demasiado pueden perder la capacidad de despertarse y comunicar su malestar.
Elección de la ropa adecuada
Al comprar ropa para el bebé, debemos fijarnos en que sea lavable y preferiblemente utilizar detergentes que sean aptos para la ropa del bebé, especialmente si tienen la piel sensible o si son prematuros. Además, es importante cortar las etiquetas de la ropa para evitar molestias en su piel delicada. Para regular su temperatura, es recomendable ponerles una capa más de ropa que a nosotros, tanto durante el día como para dormir.
Introducción
En esta guía vamos a abordar todos los aspectos importantes relacionados con el embarazo, la lactancia y el cuidado de los bebés. Es fundamental contar con información actualizada y confiable para garantizar el bienestar de nuestro bebé desde el momento en que está en el vientre hasta sus primeros años de vida. A continuación, te presentamos una serie de puntos clave que debes tener en cuenta.
1. Alimentación durante el embarazo
Es crucial mantener una alimentación equilibrada y saludable durante el embarazo. Se recomienda consumir una variedad de alimentos ricos en nutrientes: frutas, verduras, proteínas magras y granos enteros. Una buena alimentación favorece el adecuado desarrollo del bebé y la salud de la madre.
2. Control prenatal regular
El seguimiento médico durante el embarazo es esencial para monitorear el crecimiento y desarrollo del bebé, así como para detectar cualquier complicación a tiempo. El control prenatal regular permite prevenir y tratar cualquier problema de salud.
3. Pruebas médicas
Durante el embarazo se realizan diversas pruebas médicas para evaluar la salud del bebé y detectar posibles complicaciones. Estas pruebas son fundamentales para garantizar el bienestar del bebé y tomar precauciones necesarias.
4. Preparación para el parto
Es importante informarse y prepararse para el parto. Esto incluye conocer las diferentes técnicas de respiración, posturas de alivio del dolor y opciones de atención médica durante el parto. Una buena preparación te ayudará a afrontar el parto de manera más tranquila y segura.
5. La lactancia materna
La lactancia materna es la forma más saludable de alimentar a un bebé. Proporciona todos los nutrientes que el bebé necesita, fortalece su sistema inmunológico y crea un vínculo especial entre la madre y el niño. La lactancia materna exclusiva es recomendada hasta los seis meses de edad del bebé.
6. Cuidados del recién nacido
El cuidado del recién nacido incluye aspectos como el baño, el cambio de pañales, el cuidado del cordón umbilical y la prevención de accidentes. Es importante mantener una higiene adecuada y asegurarse de brindar un entorno seguro para el bebé.
7. Estimulación temprana
La estimulación temprana es fundamental para el desarrollo físico, cognitivo y emocional del bebé. Actividades sencillas como el juego, la música y el contacto físico fortalecen los lazos afectivos y favorecen el aprendizaje. Dedica tiempo diario para estimular a tu bebé de forma adecuada.
8. Vacunación
La vacunación es una medida preventiva clave para proteger al bebé contra enfermedades. Es importante cumplir con el calendario de vacunación recomendado por los profesionales de la salud. Las vacunas salvan vidas y previenen complicaciones de salud a largo plazo.
9. Seguridad en el hogar
Es fundamental garantizar la seguridad en el hogar para evitar accidentes y lesiones en el bebé. Coloca protectores en enchufes, asegura los muebles y evita el acceso a objetos peligrosos. Crear un entorno seguro es crucial para prevenir accidentes.
10. Sueño del bebé
El sueño del bebé es fundamental para su desarrollo y crecimiento. Es importante crear una rutina de sueño adecuada, mantener una temperatura apropiada en la habitación y evitar el uso de mantas sueltas o almohadas. Posicionar al bebé boca arriba para dormir ayuda a prevenir la muerte súbita.
Recuerda que estos son solo algunos aspectos clave del cuidado del embarazo, la lactancia y el cuidado del bebé. Siempre consulta con profesionales de la salud para recibir la información más actualizada y personalizada.
