Nutrición saludable

Variedad de tomate monodosis en supermercados: Carrefour, Alcampo, Mercadona, Makro y más

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El tomate es uno de los ingredientes más utilizados en la cocina de todo el mundo y su versatilidad lo hace imprescindible en muchas recetas. Sin embargo, su consumo suele ser limitado debido a su rápida caducidad o al hecho de tener que comprar una cantidad mayor a la necesaria. Para solucionar este problema, los … Leer más Variedad de tomate monodosis en supermercados: Carrefour, Alcampo, Mercadona, Makro y más

Guía completa de la infusión quemagrasas de Mercadona: horarios, cantidad recomendada y beneficios

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La infusión quemagrasas se ha convertido en una bebida muy popular entre aquellos que buscan perder peso o mantener una figura saludable. Pero, ¿cuándo es mejor tomarla? ¿Tiene algún beneficio especial la versión de Mercadona? ¿Cuántas tazas se pueden consumir al día? En este artículo, te daremos todas las respuestas que necesitas para sacarle el … Leer más Guía completa de la infusión quemagrasas de Mercadona: horarios, cantidad recomendada y beneficios

Consejos del Dr. Carlos Jaramillo para una alimentación saludable durante el día

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La importancia de una buena alimentación Una pregunta frecuente es qué es un buen desayuno, qué es un buen almuerzo y qué es una buena cena. La respuesta es sencilla y aprenderás rápido cómo hacerlo. Pareciera imposible, pero te contaré cómo una buena alimentación puede ser algo simple y fácil de entender. El desayuno: la … Leer más Consejos del Dr. Carlos Jaramillo para una alimentación saludable durante el día