El Omega3 DHA: imprescindible para el desarrollo cerebral de los niños
¿Qué es el omega 3 y por qué es esencial en nuestra dieta? El omega 3 es un ácido graso esencial poliinsaturado que necesitamos obtener a través de la dieta. A diferencia de otros alimentos, no podemos producirlo en nuestro organismo. Durante el embarazo y la lactancia, es especialmente importante asegurar un aporte adecuado de … Leer más El Omega3 DHA: imprescindible para el desarrollo cerebral de los niños