El embarazo al detalle: síntomas y cambios mes a mes en tu cuerpo

Primer mes de embarazo

Su bebé es del tamaño de un grano de arroz en este primer mes. *Sus brazos y piernas empiezan a crecer*. Desarrolla su cerebro, el estómago y el sistema nervioso, como cables que conectan todas las diferentes partes de su cuerpo, y, por supuesto, *el corazón*. Su cuerpo puede sentir algunos de estos síntomas: *no tiene el periodo*, sus pechos están agrandando y se sienten adoloridos, el área alrededor del pezón se oscurece. Está muy cansada, necesita orinar más, se siente mal del estómago hasta podría vomitar, tiene más saliva de lo normal, tiene acidez, tiene gases, tiene hinchazón, siente como si todo su cuerpo pesara más, siente los sabores muy fuertes en algunas comidas, quiere sabores fuertes en algunos artículos no comestibles como la arcilla o maicena (no se los coma), les agravan ciertas comidas. *Su mente un día está perfecta, al día siguiente se siente terrible, con miedo, feliz, llorona, ridícula*. Recuerda, todos estos cambios son normales, pero cada mujer embarazada es diferente. Si no sientes todos estos cambios, también esto es normal.

Segundo mes de embarazo

Ahora su bebé ha crecido cerca de una pulgada y un cuarto. Los deditos de las manos y los pies empiezan a crecer. En este mes, *la parte más grande del cuerpo de su bebé es la cabeza, esta representa un tercio del cuerpo total del bebé*. El corazón ya está latiendo. *Su cuerpo está cansado*. Hay cambios en sus pechos, necesita orinar más, se enferma del estómago, siente náuseas, tiene estreñimiento, puede tener acidez, gases, siente hinchazón, tiene antojos, dolores de cabeza, en algunos casos desmaya. *Su mente, por un rato está animada, después se siente desanimada*. Esto es muy normal al comienzo del embarazo. Su cuerpo está cambiando y las hormonas pueden revolverse los ánimos. Tranquila, ya se le pasará.

Tercer mes de embarazo

Al final del tercer mes, su bebé mide dos y media a tres pulgadas de largo y pesa más o menos media onza. En realidad, es pequeño, pero con la mayoría de sus órganos desarrollados, hasta los órganos sexuales. *Empieza a aparecer una mini persona*, y aunque usted no pueda sentirlo todavía, sus brazos y piernas empiezan a moverse. *Su cuerpo está cambiando*. Usted está cansada, con sueño, necesita orinar más, siente náuseas, está estreñida, siente acidez o indigestión, gases o hinchazón, tiene antojos de comida o aversión a algunas otras. Hay cambios en sus pechos: están más grandes, más sensibles, siente hormigueos, se oscurece alrededor del pezón, hay pequeños bultos. Usted puede notar las venas debajo de la piel. *Está siempre hambrienta o sin nada de hambre*. Tiene dolores de cabeza, desmayos o mareos. *Su mente empieza a acostumbrarse a los repentinos cambios de ánimo que van desde alegría, tristeza, preocupación, miedo y emoción*. Todo es normal. Las mujeres embarazadas usualmente tienen problemas de memoria, así que anote sus dudas cuando piense en ellas y tenga un bolígrafo para escribir las respuestas o una amiga.

Haga de su bebé un bebé sano

Lo que debe hacer: consuma alimentos saludables, tome mucha agua y haga ejercicio si su médico lo aprueba. Coma pequeñas cantidades si se siente enferma del estómago y prefiera las comidas que le apetecen. Evite la comida rápida y los alimentos dulces. Cepíllese los dientes dos veces al día o después de cada comida.

Lo que no debe hacer: evitar comer comidas que sean difíciles de digerir y no se obligue a comer cuando se sienta enferma.

Observando a su bebé en el cuarto mes de embarazo

Su bebé: está creciendo rápidamente. A finales del cuarto mes, su bebé ha duplicado su longitud a siete pulgadas y pesa cerca de tres cuartos de libra. Le están creciendo bellos suaves en todo su cuerpo, incluyendo las pestañas. Aunque no sienta el movimiento aún, su bebé se está moviendo constantemente dentro de usted.

Usted puede estar sintiendo: cansancio, menos necesidad de orinar, menos náuseas, nariz y oídos tapados, dolores de cabeza, desmayos o mareos, flujo vaginal blanco, hinchazón del estómago, estreñimiento y gases más frecuentes. Además, es común tener cambios de ánimo repentinos y experimentar problemas de memoria y concentración.

Haga de su bebé un bebé sano

Lo que debe hacer: haga ejercicio moderado como caminar, tome descansos regulares y respire profundamente en momentos de estrés. Coma alimentos saludables y no olvide visitar al dentista para un chequeo dental. También es importante hablar sobre sus preocupaciones con su pareja, amiga o médico.

Lo que no debe hacer: evitar hacer ejercicio excesivo si no está acostumbrada, no se quede con las preocupaciones, saque tiempo para cuidarse a sí misma y no omita sus controles médicos.

Observando a su bebé en el quinto mes de embarazo

Su bebé: está creciendo rápidamente. A finales del quinto mes, su bebé mide casi un pie de largo y pesa casi una libra y media. Ya tiene cabello en su cabeza y su piel está arrugada con una capa espesa y blanca llamada vérnix. También puede sentir las pataditas del bebé.

Lo que puede estar sintiendo su cuerpo: movimientos del bebé, aumento del flujo vaginal sin olor ni picazón, dolor alrededor y debajo de su barriga a medida que el útero se estira. Además, puede experimentar molestias estomacales y dolores de cabeza.

Primer trimestre de embarazo

Durante el primer trimestre de embarazo, es normal sentir mareos, desmayos o sensación de vértigo. También es común tener la nariz tapada y experimentar sangrado nasal. Además, puedes sentir falta de aliento, calambres en las piernas y notar hinchazón en los tobillos y los pies. A medida que avanza el embarazo, pueden surgir venas varicosas y hemorroides. Es posible que los orgasmos sean más rápidos, pero también puedes experimentar dolores de espalda y cambios en el color de la piel. Tu estado de ánimo puede verse afectado, pero recuerda que cada embarazo es diferente y es normal tener preocupaciones sobre el futuro y el parto.

Segundo trimestre de embarazo

En el sexto mes de embarazo, tu bebé ya mide más de un pie y pesa cerca de una libra y tres cuartos. Su piel es delgada y brillante, y sus ojos están abiertos. Además, los deditos de sus manos y pies ya tienen sus propias huellas. Durante este trimestre, es posible que sientas movimientos del bebé, flujo vaginal blanco y dolores musculares bajo la barbilla. También puedes experimentar comezón en la barriga, problemas estomacales como indigestión y acidez, dolores de cabeza, mareos y calambres en las piernas. Recuerda que tu mente puede volverse olvidadiza y es normal tener preocupaciones durante esta etapa del embarazo.

Tercer trimestre de embarazo

En el séptimo mes de embarazo, tu bebé ya puede chupar el dedo pulgar, llorar y tener hipo. Además, puede saborear lo dulce y lo ácido, y reconocer voces familiares. Durante el octavo mes de embarazo, tu bebé estará más formado y se verá como un bebé gordito y lindo. Sus sentidos se siguen desarrollando, y aunque los pulmones y el cerebro aún necesitan crecer un poco más, es probable que todo salga bien si el bebé naciera en este mes. Durante este trimestre, es normal sentir muchas patadas y movimientos del bebé. También puedes experimentar flujo vaginal, congestión nasal, dolor de espalda, hinchazón en los tobillos y hemorroides. Mantener tu barriga hidratada puede ayudar a aliviar la comezón. Es posible tener contracciones de Braxton Hicks, que son contracciones de práctica del útero.

Lactancia y cuidado de los bebés

Una vez que llegue el momento de la lactancia y el cuidado del bebé, es importante mantener una buena higiene dental. Recuerda cepillarte los dientes al menos dos veces al día para asegurar la salud bucal tanto de ti como de tu bebé. Además, es fundamental cuidar la piel seca y con comezón de tu barriga para evitar molestias. No olvides que contar con una buena hidratación es clave para prevenir la sensación de picazón. Recuerda que es normal tener preocupaciones y dudas durante esta etapa, pero ¡tranquila! Todo estará bien. Disfruta de cada momento y observa maravillada cómo tu bebé crece y se desarrolla.

Preparándose para la llegada del bebé: el noveno mes de embarazo

El noveno mes de embarazo marca la recta final de esta emocionante etapa. Es normal que estés experimentando una serie de cambios y síntomas en tu cuerpo. A continuación, te brindaremos información sobre qué puedes esperar durante este mes.

El bebé completamente formado y listo para llegar al mundo

A estas alturas, tu bebé ya está completamente formado y listo para llegar al mundo. Normalmente, los recién nacidos miden entre 18 y 20 pulgadas de largo y pesan entre 5 y media y 10 libras. Te sorprenderá ver lo pequeño y frágil que es tu pequeño milagro.

Cambios en tu cuerpo durante el noveno mes de embarazo

Durante este mes, es probable que experimentes una serie de molestias y cambios en tu cuerpo. Puedes sentir al bebé moverse, aunque es posible que haya menos patadas. Además, es normal que haya más flujo vaginal y que este sea más espeso.

También puedes experimentar dolores y malestares en diferentes partes de tu cuerpo. Desde calambres en las piernas y dolores de espalda, hasta dolores en la pelvis y picazón en la barriga. La hinchazón en lugares habituales, venas varicosas, hemorroides y contracciones de Braxton Hicks son también comunes en esta etapa.

Preparándote para la lactancia: la aparición de la pre-leche o calostro

Es posible que notes un poco de goteo en tus pezones durante este mes. Este líquido que sale se conoce como pre-leche o calostro, y es completamente normal. Es una señal de que tus pechos se están preparando para la lactancia y producir leche materna para tu bebé.

La recta final se acerca

En este punto del embarazo, es normal sentir emociones encontradas. Por un lado, estás emocionada de conocer a tu bebé y tenerlo en tus brazos. Por otro, es posible que sientas un poco de preocupación y nerviosismo. Tranquila, todas esas emociones son normales.

Recuerda que estás cerca de alcanzar el final del embarazo y pronto podrás abrazar a tu bebé. Mantén la calma y disfruta de estos últimos momentos de espera. Pronto estarás sosteniendo a tu pequeño milagro en tus brazos. ¡Felicidades por llegar tan lejos en este hermoso viaje!