Alternativas a la leche para obtener calcio

Hola a todos, soy Mónica Cha, dietista nutricionista y tecnólogo de los alimentos. En este artículo hablaré sobre los lácteos y su importancia en la alimentación de los niños. La lactancia materna El primer alimento que consumen los niños desde el nacimiento es la lactancia materna. Es el alimento ideal, ya que contiene los nutrientes … Leer más Alternativas saludables para obtener calcio si tu hijo no consume leche