Descubre todo sobre las deliciosas Quelitas: calorías, precios y dónde comprarlas

La Quelita es un popular aperitivo que se ha ganado el corazón de muchos por su sabor y versatilidad. En este artículo, descubriremos qué es exactamente la Quelita y cuántas calorías contiene. Además, hablaremos sobre los diferentes precios de las Quelitas en los supermercados más populares, como Mercadona, Lidl y Carrefour. ¿Estás buscando dónde comprar Quelitas? Te mostraremos los mejores lugares donde puedes adquirir este delicioso snack, incluyendo las famosas Quely Merienda de Mercadona. ¿Eres más de dulce o de chocolate? No te preocupes, también hablaremos de las variedades de Quelitas que hay disponibles. ¡Sigue leyendo para conocer todo sobre las famosas Quelitas mallorquinas!

¿Qué es la Quelita y cómo surgió?

La Quelita es una deliciosa comida típica de México, específicamente del estado de Michoacán. Su nombre proviene del náhuatl "quilitl" que significa verdura comestible, ya que está hecha principalmente a base de quelites, un tipo de hierba comestible muy común en la región.

La historia de la Quelita se remonta a la época prehispánica, cuando los indígenas de México utilizaban los quelites como un alimento básico en su dieta. Con la llegada de los españoles, esta tradición se fusionó con otras técnicas culinarias y dio origen a esta deliciosa comida que hoy en día es reconocida en todo el país.

La Quelita se elabora principalmente con una mezcla de quelites, chile, jitomate, cebolla y ajo, todo cocido en un caldo de carne o pollo. Se suele servir acompañada de tortillas de maíz recién hechas y a veces se le agrega crema y queso para darle un toque especial.

Esta comida se ha vuelto muy popular en México y se pueden encontrar múltiples versiones de la Quelita en diferentes estados del país. Además, su fácil acceso y su bajo costo la convierten en una excelente opción para aquellos que buscan una comida nutritiva, sabrosa y económica.

Su popularidad ha trascendido fronteras y se ha convertido en un platillo emblemático de la gastronomía mexicana.

Composición nutricional: ¿cuántas calorías tiene una Quelita?

Las Quelitas son un snack muy popular en México, conocido por su sabor salado y crujiente. Sin embargo, para aquellos que están cuidando su dieta, puede resultar preocupante saber cuántas calorías aporta una sola porción de este producto. Vamos a analizar su composición nutricional para salir de dudas.

En primer lugar, es importante señalar que una porción de Quelitas equivale a 30 gramos, lo que sería aproximadamente una bolsa individual. En esta porción, encontramos un total de 150 calorías.

Ahora, profundicemos en la composición de estas calorías. De los 150, 60 provienen de grasas, lo que equivale al 9% de la ingesta diaria recomendada. De estas grasas, solo 1,5 gramos son saturadas.

Otra gran parte de las calorías provienen de los carbohidratos, aportando 87 gramos, lo que representa un 29% de la ingesta diaria recomendada. Sin embargo, cabe destacar que estos carbohidratos son principalmente azúcares, con un total de 5 gramos.

Finalmente, las proteínas aportan 3 gramos de las 150 calorías totales, y el sodio es de 230 mg, lo que supone un 10% de la ingesta diaria recomendada.

Por lo tanto, si se consumen con moderación, pueden formar parte de una dieta equilibrada. ¡Ya sabes, todo con medida!

Precios de las Quelitas en Mercadona: ¿vale la pena?

El mercado de las galletas saladas es uno de los más competitivos en el ámbito de la alimentación. Siendo uno de los productos más consumidos en el mundo, los precios varían significativamente entre marcas y establecimientos. Por eso, hoy nos enfocaremos en uno de los supermercados más populares de España, Mercadona, y su oferta de quelitas.

Las quelitas, también conocidas como galletas de agua o crackers, son un snack muy versátil y apreciado por su sabor y textura crujiente. Son ideales para acompañar con queso, patés, dips y muchos otros alimentos, convirtiéndolas en un básico para cualquier despensa.

En el caso específico de Mercadona, nos encontramos con una amplia variedad de marcas y precios en su sección de galletas saladas. Sin embargo, nos centraremos en la marca blanca del supermercado, Hacendado, que ofrece dos opciones de quelitas: las Mini Quelitas y las Original Quelitas.

Las Mini Quelitas tienen un precio de 0,69€ por paquete de 250g, mientras que las Original Quelitas cuestan 0,99€ por paquete de 1kg. A simple vista, parece que las segundas son la opción más económica ya que su precio por kilogramo es menor. Sin embargo, hay que tener en cuenta el tamaño de las galletas y la cantidad que se consumirá en cada ocasión.

Al revisar la etiqueta de ambas opciones, vemos que las Original Quelitas tienen un alto contenido de sal y grasas saturadas, mientras que las Mini Quelitas tienen menos del doble de valor calórico y un menor porcentaje de grasas y sodio. Además, al ser en formato mini, son más prácticas para llevar en el bolso o la mochila y para controlar la cantidad que se come en cada ocasión.

Como en todo, es importante leer las etiquetas y comparar no solo el precio, sino también la calidad de los productos. ¡A elegir tus favoritas en tu próxima visita a Mercadona!

¿Por qué deberías probar las Quelitas de Lidl?

Las Quelitas de Lidl son un producto que ha ganado popularidad en los últimos años, y no es para menos. Estas deliciosas galletas de avena se han convertido en la opción favorita de muchos consumidores por su sabor único y sus beneficios para la salud.

Su éxito se debe a la combinación perfecta de ingredientes de alta calidad, como la avena, el aceite de coco y la canela, que le dan un sabor delicioso y crujiente. Pero no solo se trata del sabor, estas galletas también son una excelente opción para aquellos que buscan llevar una alimentación más saludable.

¿Por qué deberías probarlas?

Ingredientes naturales: Las Quelitas de Lidl están elaboradas con ingredientes 100% naturales, sin aditivos ni conservantes artificiales. Esto las convierte en una opción más saludable en comparación con otras marcas de galletas.

Bajo en grasas y azúcares: A diferencia de otras galletas, las Quelitas de Lidl contienen un bajo contenido en grasas saturadas y azúcares. Esto las hace una opción ideal para aquellos que buscan cuidar su figura y su salud.

Alta en fibra: La avena es uno de los ingredientes principales de estas galletas y es conocida por su alto contenido en fibra. Consumir Quelitas de Lidl puede ayudar a mejorar el tránsito intestinal y favorecer una digestión adecuada.

Variedad de presentaciones: Además de la clásica versión con avena, Lidl ofrece también Quelitas con chocolate, con coco y con chips de chocolate. ¡Para todos los gustos!

No hay duda de que las Quelitas de Lidl son una excelente opción para disfrutar de un snack delicioso y saludable. Así que no esperes más y pruébalas hoy mismo. Estamos seguros de que te encantarán.

Dónde encontrar las deliciosas Quelitas: recomendaciones de compra

Las Quelitas son uno de los snacks más deliciosos y populares en México. Este sabroso aperitivo se caracteriza por su crujiente textura y su inigualable sabor, convirtiéndolo en un favorito de niños y adultos por igual. Sin embargo, muchas veces nos encontramos en la disyuntiva de dónde adquirir estas deliciosas galletas. A continuación te presentamos algunas recomendaciones para encontrar las mejores Quelitas:

Supermercados: Esta es la opción más común y fácil para comprar Quelitas. En la mayoría de los supermercados podrás encontrar una amplia variedad de marcas y tamaños de esta popular galleta.

Tiendas de conveniencia: Si necesitas un antojo rápido, las Quelitas también se pueden encontrar en tiendas de conveniencia. Aunque su precio puede ser un poco más alto que en los supermercados, podrás encontrarlas en cualquier momento y lugar.

Mercados: Si prefieres apoyar a los pequeños comerciantes, los mercados son una excelente opción para encontrar las deliciosas Quelitas. Muchas veces podrás encontrar ofertas y promociones en estos lugares.

Tiendas especializadas: En algunas ciudades, existen tiendas especializadas en snacks y alimentos mexicanos. Aquí podrás encontrar una variedad de marcas de Quelitas, incluyendo las ediciones limitadas y sabores exclusivos.

Sin embargo, es importante comparar precios y variedad para asegurarte de obtener las mejores opciones. ¡No esperes más y disfruta de unas deliciosas Quelitas en tu próximo antojo!