Lista de imprescindibles para tu maleta de hospital al dar a luz
Preparando la maleta para el hospitalHola a todos y bienvenidos, hoy vamos a hacer algo muy especial. Voy a preparar con ustedes mi maleta para el hospital, tanto para mí como para marcos. Estoy actualmente en la semana 36 de mi embarazo, por lo que ya queda menos de un mes para que salga de cuentas. Hace dos días fui al médico y me confirmaron que marcos está estupendo, pero que también está muy grande. Ahora mismo pesa unos tres kilos, que es lo mismo que pesaba monchito al nacer. Esto me ha preocupado un poco, ya que me pregunté si hay algún indicio de que se vaya a adelantar. En principio, me dijeron que no, pero la maternidad es una lotería, así que decidí preparar la maleta por si acaso. Así me quito un peso de encima y me siento más tranquila. Hoy me pareció un buen día para hacerlo, ya que me encuentro fenomenal.
Preparando la maleta
Tengo todo preparado y listo aquí, así que voy a ir metiendo cada cosa en la maleta, explicándoles qué es y por qué la estoy llevando. En comparación con el vídeo que hice la otra vez, cuando preparé la maleta de monchito hace casi cuatro años, han habido algunos cambios. En ese momento era madre primeriza y me basé en las recomendaciones que me dieron mi madre, mi suegra, la matrona y amigas. Pero ahora, desde mi experiencia, puedo aconsejarles mejor. Me he dado cuenta de que algunas cosas que metí en mi primer parto no fueron útiles, así que he decidido modificar mi lista. Les voy a contar qué cambiaré y por qué.
La maleta
Utilizaré la misma maleta que me regaló Ramón cuando iba a nacer monchito. Me hizo muchísima ilusión estrenarla en esa visita al hospital, y desde entonces ha sido mi maleta inseparable. La he utilizado en muchos fines de semana y viajes, y está en muy buen estado. Le tengo mucho cariño, así que me hace mucha ilusión utilizarla también con marcos.
Las cosas para mí
Voy a empezar por las cosas que son para mí, ya que son menos que las que necesitaré para el bebé. Además, son cosas muy básicas, ya que lo único que quiero hacer nada más dar a luz es estar en la habitación en camisón e intentar estar lo más cómoda posible.
Destacando una frase
Tengo que mencionar que esta experiencia ha sido diferente a lo que me imaginaba, tanto en cosas en las que acerté como en las que decidí modificar. Es importante aprender de la experiencia y adaptarse a las necesidades en cada momento.
Preparación para el parto: qué ropa llevar al hospital
Muchísimo calor, o sea, yo de por sí soy bastante calurosa en el embarazo, lo estoy siendo aún más. Pero es que ya en el hospital, que recuerdo que cuando di a luz a monchito fue en enero y tenía la calefacción a todo trapo, yo recuerdo que estaba con unos sofocos que no podía con ello. Así que por eso, mi recomendación es que optes por un camisón fresquito de tirantes. A lo mejor hoy es muy frioleras, pues añadís una chaqueta o una bata. En mi caso, si sois como yo, que sois bastante calurosas y más al dar a luz, os recomiendo el clásico camisón. Este es premamá, pero bueno, que esa es otra, la ropa premamá sigue sirviendo nada más dar a luz. Olvidaos de la idea de que esta pedazo barriga se necesita nada más dar a luz. No vais a estar los primeros días como si estuvierais de 5 meses de embarazo más o menos. Por eso, guardad todos vuestros camisones.
Importante: Mamá, necesitarás camisones cómodos y frescos para el postparto.
Yo me he cogido este camisón blanco con puntillitas que me gusta mucho y esta bata que es muy fina, bonita y fresca. Otra cosa sobre el tema de por qué camisón y no pijama, yo de por sí siempre utilizo camisón, como os he comentado muchas veces. Me gusta dormir con camisón de tirantes estilo blen 0. Sumamos de este estilo todo el año, incluso en invierno. Sé que algunas mujeres prefieren el pijama, pero en el caso del día a día en el hospital, pensar que nada más dar a luz vais a estar recibiendo visitas todo el rato en la habitación de médicos y enfermeros que os van a estar mirando y trasteando. Es mucho más fácil al final utilizar un camisón que un pijama.
Importante: Utilizar un camisón en lugar de un pijama facilitará las revisiones médicas y las visitas en el hospital.
Otra cosa que yo hice bien la otra vez es llevarme varios camisones de repuesto. Porque aunque utilicéis braguitas postparto y compresas, es inevitable que se manchen varios camisones. Por eso, yo me llevo unas cuantas opciones. Además del blanquito este tan mono que he enseñado, este otro que es de algodón elástico, super cómodo. Lo estoy utilizando ya en el embarazo. Y este otro que es también estilo lencero con florecitas, super elástico. Pensad que tenéis que estar muy cómodas porque después de dar a luz os vais a encontrar mal. Vais a estar todo el día en la cama y, bueno, al menos ahora con el tema de la pandemia no tenemos tantas visitas como nos gustaría.
Importante: Lleva varios camisones de repuesto al hospital, ya que es probable que se manchen durante el postparto.
La llegada al hospital
La espera ya ha terminado y por fin llega el momento de dar a luz. Es normal sentir cierta ansiedad y emoción en estos momentos tan especiales. A pesar de las restricciones debido a la pandemia, es importante adaptarse a la situación y disfrutar de los primeros momentos con tu bebé.
Durante la estancia en el hospital, es importante estar cómoda en la habitación. En mi caso, opté por un calzado fresquito y cómodo, ya que recordaba lo hinchados que tenía los pies la última vez. Además, no olvides llevar unas chanclas para la ducha, ya que en mi experiencia, era necesario usarlas.
El vestido ideal para irse a casa
Cuando llegue el momento de salir del hospital y volver a casa, es importante tener preparado el vestuario adecuado. Yo he elegido un vestido premamá que me resulta muy cómodo y favorecedor. Este vestido es perfecto para la lactancia ya que tiene un escote en pico con cremallera, lo cual facilita dar el pecho al bebé. Además, está hecho de algodón transpirable y gasa, lo que lo hace ligero y fresco.
Adapta tu vestuario para la lactancia
Es importante comenzar a adaptar tu vestuario para la lactancia si tienes intención de dar el pecho. Opta por prendas con escote en pico y aberturas con cremallera o botones, ya que facilitarán el acceso al pecho. Es importante sentirse cómoda y favorecida en esta etapa tan especial.
Recuerda que cada madre es diferente y es importante elegir prendas que se adapten a tus gustos y necesidades. Lo más importante es sentirse cómoda y disfrutar de esta etapa tan especial junto a tu bebé.
Cómo enfrentar la subida de leche tras el parto
Aquí quiero compartir una experiencia personal que tuve después del nacimiento de mi primer hijo. La subida de leche ocurrió aproximadamente a las 72 horas y experimenté una hinchazón excesiva en todo mi cuerpo. Mis pies se hincharon tanto que ni siquiera podía ponerme las bailarinas que había llevado al hospital. Afortunadamente, esta vez he elegido un vestido premamá ligero y elástico para mayor comodidad. También he decidido llevar zapatillas más cómodas en caso de que necesite un número más grande debido a la hinchazón. Es importante escoger calzado adecuado para mantenernos cómodas durante todo el proceso.
Prepara tu outfit para la lactancia en el hospital
Además de la ropa cómoda, es esencial incluir sujetadores de lactancia en la maleta para el hospital. Estos sujetadores ayudarán a sostener y facilitar la lactancia materna, especialmente cuando el pecho se ha agrandado considerablemente. Personalmente, tengo varios modelos básicos en colores neutros como negro y nude, pero también me gusta reservar algunos sujetadores más bonitos, como uno de encaje en color nude. En mi canal de YouTube, tengo una lista de belleza donde puedes encontrar mis recomendaciones de productos y rutinas de cuidado personal.
Consejos para armar tu neceser y bolsa de maquillaje
Para tener todo listo en el hospital, es importante preparar también un neceser con los productos básicos de belleza y una bolsa de maquillaje. Sin embargo, no voy a detallar todos los artículos que llevo en este artículo, ya que sería demasiado extenso. En cambio, te recomiendo que visites mi canal de YouTube donde encontrarás mi lista de belleza con mis productos favoritos y rutinas de maquillaje. Allí podrás obtener más información sobre mis recomendaciones y cómo utilizarlos.
Estrenando la bolsa de maternidad
Hace muchísima ilusión estrenar ahora con Marcos su nueva bolsa de maternidad. Ya sabéis que mi firma favorita es Pasito a Pasito, por eso tengo aquí su bolsita de polipiel en azul, súper resistente. Mi idea es utilizar esta bolsa para el cochecito, pero también llevarla al hospital para meter, sobre todo, las cosas de higiene.
Parafarmacia: todo lo que necesitas
Comencemos hablando sobre la parafarmacia, que tiene bastante historia. Empecemos por el neceser, que voy a utilizar para guardar las cositas del bebé. Como podéis imaginar, hace falta muchísimas cosas. Primordialmente, súper importante es la crema para el pañal. Hay muchísimas cremas. Yo utilicé varias marcas y al final me quedé con esta Crema de Mitosis, que la verdad es muy fácil de encontrar y bastante buena. A mí, esta es la que me ha funcionado con Marcos.
Igualmente, con la crema del pañal, ocurre lo mismo con los productos de la cosmética para bebé. He probado muchas marcas y hay varias que me gustan. Al final, me dejo llevar no solamente por las que le hacen bien al bebé y no le perjudican en la piel, sino también por aquellas que tienen una fragancia agradable.
Estos cosméticos de Karelia, por ejemplo, me gustan mucho. La crema hidratante y el perfume son aptos tanto para bebés como para niños.
Antes de que se me olvide, una cosa muy importante cuando vayáis al hospital, tanto si es público como privado, es llevar toda la documentación, sobre todo, con vuestros resultados de análisis. Esto es porque a lo mejor os tienen que dar algún medicamento antibiótico o los médicos tienen que estar preparados a la hora de recibirlos en el paritorio. Yo ya tengo aquí todos los documentos que también voy a guardar en la bolsa.
El parto: hospital público vs hospital privado
Ahora mencionamos el tema de dar a luz en un hospital público o privado. En España, la diferencia que hay, sobre todo por lo que me han contado mis amigas, es que los hospitales públicos, como en el que yo voy a dar a luz otra vez porque me encantó la experiencia, me trataron y me atendieron fenomenal, y estaba súper tranquila desde el minuto uno. El hospital al que voy es público y recuerdo que me avisaron que no llevara tantas cosas porque me lo iban a dar todo. Casi todo lo que son toallitas, pañales, empapadores, compresas y todo lo que sean artículos de higiene te lo suelen dar. Los privados, pues depende, no en todos.
Preparación para el posparto
Recuerdo que fui muy desconfiada y llevé muchas cosas. No solo por desconfianza, sino también porque tenía cosas de más. Voy a enseñaros lo que realmente vais a necesitar. Por un lado, las braguitas postparto. Pensaba que no las iba a necesitar y que podría usar mis braguitas normales de algodón, pero es una pena porque se estropearían. Lo más razonable es utilizar este tipo de braguitas desechables que son feas pero prácticas.
Además, vais a necesitar mega compresas de algodón para los primeros días del posparto. Olvidaos de los tampones y las compresas habituales. Sangraréis y mancharéis mucho durante varios días. En los hospitales públicos suelen dar pañales empapadores y toallitas esponjas, pero por si acaso, yo llevaría algunos pañales de recién nacido, esponjas naturales y gasas de algodón 100. También llevaría toallitas aptas para la piel sensible de los recién nacidos.
Importante: llevar mascarillas para el hospital.
Productos de lactancia
Si pensáis dar el pecho a vuestro bebé, también es recomendable llevar algunos productos de lactancia al hospital. Aunque la producción de leche varía en cada persona, tener un sacaleches puede ser útil si vuestro médico lo considera oportuno. Así podréis descansar y darle la leche al bebé cuando sea necesario. Si tenéis que estar en neonatos, os darán el sacaleches allí.
Importante: elegir un sacaleches de calidad y apto para vuestras necesidades.
Accesorios y productos útiles para el cuidado del bebé
Una de las cosas que no tengo aún y acabo de recordar es la pomada Pure Land, que es ideal para aliviar las molestias en el pezón durante los primeros días de lactancia. Aunque no hay que abusar de ella, me ayudó en gran medida. Otro producto que recomiendo es el protector de silicona para el pezón, aunque en esta ocasión me he propuesto no llevarlo al hospital y utilizarlo solo si es necesario al llegar a casa. Es importante seguir el consejo de mi matrona y evitar su uso en los primeros días para fortalecer la lactancia sin ayuda externa.
Además, también recomiendo llevar discos de algodón en la maleta, por si acaso soltamos un poco más de leche. Estos discos son útiles para evitar manchar el sujetador y la ropa en caso de que produzcamos más leche de la necesaria. Sin embargo, es poco probable que necesitemos estos discos en los primeros días en el hospital, ya que la producción de leche es muy poquita al principio.
Uso de chupetes en recién nacidos
Una de nuestras experiencias exitosas con el chupete fue cuando di a luz en el hospital público. Aunque la política del hospital era anti chupetes y no nos permitieron utilizarlos, decidí llevarlos esterilizados de casa y, si era necesario, utilizarlos. En nuestra experiencia, el chupete calmaba y tranquilizaba a nuestro bebé, permitiéndonos descansar. No desarrolló ninguna dependencia ni tuvo problemas en la boca o con la lactancia. Cada niño es diferente, pero creemos que es importante tener la opción de utilizar chupetes si así lo consideramos necesario.
Preparativos para el hospital
Es desesperante estar en el hospital intentando dormir y ver que el niño tiene ansiedad por el chupete y no poder dárselo. Por eso, es importante tener los chupetes a mano. Además, es esencial llevar en la maleta mantas y toallas, en caso de que no las hayan proporcionado en el hospital.
Las mantas y toallas de calidad, fabricadas con 100% algodón, son una buena elección. Hay diferentes tipos de mantas, como las tipo polar, que son muy populares y cómodas. También las hay más finas, clásicas y ligeras, como las taquillas.
Ropita para el bebé
La ropa del bebé es una de las partes más importantes. Los bodies de algodón son imprescindibles, ya que son la prenda que más se utiliza, sobre todo en recién nacidos. Además, recomiendo los bodies de manga larga, que son más abrigados. Es preferible que se abrochen por delante con botoncitos automáticos, para facilitar el cambio de ropa y pañales.
Por supuesto, también es necesario llevar pijamas. Es recomendable llevar varios pijamas, ya que se utilizarán mucho.
¿Cuánta ropa llevar al bebé al hospital?
Esta es una cuestión que suele generar muchas dudas. No sabemos cuánto tiempo vamos a pasar en el hospital, ya que puede haber contratiempos que prolonguen nuestra estancia más de lo esperado. En España, la duración promedio es de 24 días, dependiendo del tipo de parto.
¡No escatimes en ropa para el bebé! Es mejor llevar de más que tener que pedirle al papá, algún familiar o amigo que traigan más o comprarlo. Además, la ropa de bebé ocupa poco espacio.
¿Qué hacer en caso de una estancia más larga en el hospital?
En ocasiones pueden surgir situaciones inesperadas que requieran que el bebé y la mamá se queden en el hospital por más tiempo. Personalmente, nos ocurrió con nuestro hijo Monchito. Cuando ya nos estaban dando el alta, descubrieron que tenía la bilirrubina alta y tuvimos que quedarnos dos días y medio en neonatos. Por suerte, llevaba mucha ropa de bebé, pero fue una situación estresante.
¿Qué tamaño de ropa llevar al hospital?
Otro tema que genera incertidumbre es el tamaño del bebé al nacer. Recuerda que hay diferencias de centímetros entre tallas, incluso en los primeros meses. Es recomendable llevar ropa de talla 0 y talla 1, para estar preparados ante cualquier tamaño que tenga el bebé al nacer.
Los pijamas ideales
Los pijamas con botones y cuello citó son mis favoritos. Son cómodos, suaves y fáciles de poner. Recomiendo los de la marca Cambra, que son de buena calidad y vienen en diferentes modelos, como celeste y blanco con gris. También es útil tener unas gotitas aterciopeladas para los pies del bebé, que aportan calorcito extra y evitan que se las quite.
Los gorritos
Por último, no olvides llevar algunos gorritos para el bebé. Son adorables y ayudan a mantener la cabecita caliente. Puedes elegir entre diferentes diseños y materiales.
¡Prepárate para la llegada de tu bebé con la ropa adecuada y no olvides estar preparado para cualquier contratiempo en el hospital!
Cómo elegir la ropa adecuada para recién nacidos
Una de las cosas más importantes a tener en cuenta al preparar la llegada de tu bebé es contar con la ropa adecuada para recién nacidos. Te recomendamos optar por conjuntos de gorrito y manoplas de algodón, ya que suavidad y comodidad son fundamentales en los primeros días del bebé.
Otra opción a considerar son los conjuntos de terciopelo, que son ideales para mantener al bebé abrigado. Además, es importante tener en cuenta el uso del gorrito, ya que en algunos hospitales se utiliza un gorrito de gasa que no es muy estético. Aunque debes seguir las indicaciones del hospital, una vez permitido, puedes optar por gorritos de algodón que combinen con la ropa.
Las manoplas también son opcionales, pero pueden ser útiles para proteger al bebé de sus propias uñas. Recuerda que los bebés recién nacidos tienen las uñas muy delicadas y cortarlas puede resultar complicado. Los conjuntos de dos piezas son muy prácticos para cambiar al bebé rápidamente y los conjuntos con polainas son ideales para los primeros días en el hospital cuando se le realizan pruebas y se le cambia el pañal constantemente.
Combinaciones de ropa para recién nacidos
En cuanto a las combinaciones de ropa para recién nacidos, tienes muchas opciones para elegir. Los peleles tipo pijama de algodón son perfectos para el día a día y puedes combinarlos con bodies de cuello citó, camisas de batista o jerseys. Si buscas una opción más especial, los jerseys para recién nacidos son una monada y quedan genial sobre las polainas.
Recuerda que la comodidad es clave en la elección de la ropa para recién nacidos, por lo que te recomendamos optar por tejidos suaves y prendas de fácil colocación. Además, es importante tener en cuenta el estilo y diseño de la ropa, para que tu bebé luzca siempre adorable.