
Preparación adecuada del biberón para tu bebé: consejos esenciales
Preparación de un biberón de forma correcta¡Hola a todos y todas! Bienvenidos a Baby Suite Bai, para el canal de la maternidad. Yo soy Paula, matrona, y hoy vamos a hablar sobre cómo preparar un biberón de forma correcta. Pero antes de comenzar, quiero hacer un pequeño paréntesis.
Quiero hacerte saber que si has elegido este método para alimentar a tu bebé, no debes sentirte peor madre ni peor persona por haber tomado esta decisión. Las elecciones sobre cómo alimentar a nuestro bebé son cien por cien nuestras, y no debemos dejarnos influenciar por nadie ni hacer nada que no vaya con nuestra manera de vivir la maternidad. Por supuesto, como matrona, soy una fiel defensora de la lactancia materna y la promuevo cada día en mi consulta. Pero sobre todo, soy una fiel compañera de las mujeres, trabajando por y para ellas, acompañándolas en su maternidad sea cual sea el tipo de alimentación que hayan elegido para su bebé. Así que deseo, de todo corazón, que nunca nadie os haga sentir peor personas o peor madres por haber elegido este tipo de alimentación.
Preparación del biberón
Mucha gente piensa que preparar un biberón es muy sencillo, metes polvos, metes agua y listo. Pero en realidad, tiene muchos aspectos a tener en cuenta. ¿Cómo esterilizar el agua? ¿Qué tipo de agua utilizar? ¿En qué orden añadir el agua y los polvos de leche? ¿Qué tipo de leche escoger? Son muchas preguntas a las que quiero dar respuesta en este vídeo, explicando cada punto de forma detallada y dando pautas concretas para que prepares el biberón con éxito.
Elección de la leche de fórmula
En primer lugar, quiero resolver una pregunta que seguramente te has planteado alguna vez: ¿Qué leche comprar para mi hijo? Existen una gran variedad de marcas en el mercado, pero la realidad es que la mayoría de leches de fórmula son muy similares debido a las estrictas regulaciones en cuanto a la comercialización de este tipo de productos.
Es importante destacar que todas las leches de fórmula deben cumplir estándares de calidad establecidos por la legislación europea y latinoamericana. Aunque hay diferencias en cuanto a la procedencia de la leche, ya sea de vaca, cabra o incluso de soja, la más común y utilizada es la leche de fórmula que procede de la leche de vaca. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la leche de vaca no se debe introducir hasta los 12 meses debido a la cantidad de proteína que contiene, la cual el cuerpo del bebé aún no está preparado para procesar.
Intolerancia a la leche de fórmula
La leche de fórmula es un producto procesado a partir de la leche de vaca y es utilizada en casos de bebés intolerantes o alérgicos. En estos casos, es recomendable consultar al pediatra para cambiar a una leche de cabra o de soja.
Leche de fórmula tipo 1 o tipo 2
Es importante seguir las recomendaciones del pediatra al momento de escoger la leche de fórmula. Aunque algunas marcas comercialicen la leche tipo 2, esta no es necesaria para los bebés. La leche tipo 1 debe ser utilizada desde los 0 hasta los 12 meses de edad. Después de los 12 meses, se puede pasar a la leche de vaca entera sin problema.
Leches especiales para cólicos, reflujo o estreñimiento
Es necesario tener precaución al optar por leches especiales para problemas como cólicos, reflujo y estreñimiento. Según los últimos estudios, estos productos no muestran una mejora significativa en los bebés. Es recomendable buscar alternativas como fisioterapia o consultar con un pediatra actualizado para tratar estos problemas.
¿Cuánta leche debo darle a mi bebé?
Una de las preguntas que más me suelen hacer en consulta es "¿Cuánta leche debo darle a mi bebé?". Pues bien, esto es súper sencillo y la proporción es siempre la misma. Estés viéndonos desde España, Italia o Perú, está absolutamente lo mismo.
Un carrito de leche de fórmula equivale a 30 mililitros de agua. Siempre lo mezclamos igual, un cachito raso y hacemos montañita. Ni lo hacemos escaso, siempre pasamos el cazo. Podéis hacerlo con él y la propia lata de leche de fórmula tiene unos niveles por dentro para que el cazo los rapaces y quede completamente plano. Entonces, pondríamos 30 ml de agua por un cacito raso de leche de fórmula, independientemente de qué marca hayáis elegido ofrecer y ¿qué pongo primero? Primero siempre el agua.
Por qué motivo? Porque si ponemos primero los polvos, cuando echamos el agua se va a desnivelar. Es muchísimo mejor que echemos el agua primero. Por ejemplo, vamos a hacer un biberón ficticio de 90 ml. Ponemos el agua hasta los 90 y luego cuando añadiríamos 3 cacitos (30, 60, 90), pero no nos falsearía la cantidad. Por eso, primero siempre el agua y después los polvos.
¿Qué agua utilizar?
Una de las preguntas más frecuentes es si utilizar agua corriente del grifo o agua embotellada. Pues bien, ni la OMS lo sabe realmente. Aquí hay algo de controversia. Tanto el guías tienen la sección española de pediatría de la americana y del agua que si el agua que sale del grifo es agua potable y agua apta para el consumo humano, no habría ningún problema en utilizarla para preparar un biberón infantil. Por supuesto, si vivimos en una zona en la que el agua no sabe bien o no es apta para el consumo, utilizar agua embotellada.
Por tanto, si vivís en un país, por ejemplo, en Madrid, en España, el agua está muy rica, sabe muy bien, no tendríais problema de utilizar agua del grifo. Ahora bien, si vuestra elección es utilizar agua embotellada, tampoco habría ningún problema. En relación al agua, ¿debemos hervirla y esterilizarla antes de preparar un biberón?
De nuevo, aunque mi recomendación personal es que sí y ahora os cuento el porqué, hay un poquito de controversia también con este tema. Por supuesto, que si hervimos el agua, tener extremo.
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La importancia del cuidado del biberón
Cuando se trata de ofrecer un biberón a nuestro bebé, es fundamental tener en cuenta ciertos cuidados. Primero, es importante recordar que el agua embotellada no es estéril, por lo que es necesario hervirla antes de utilizarla para preparar la fórmula. Esto se debe a que los polvos de la leche pueden contener microorganismos. Además, es necesario esterilizar el biberón y asegurarnos de no dejarlo abierto o sin lavar durante mucho tiempo, ya que esto puede favorecer la proliferación de microorganismos.
Recomendamos hervir el agua a una temperatura adecuada para destruir posibles microorganismos que puedan estar presentes en los polvos de la fórmula.
La temperatura ideal del biberón
La temperatura del biberón debe ser adecuada para el bebé. Esto puede variar de una persona a otra, al igual que ocurre con el café. Sin embargo, es importante tener en cuenta que las bebidas muy calientes pueden producir más secreciones y mucosidad en los bebés. Por lo tanto, es recomendable ofrecer una temperatura que resulte agradable para el bebé.
Es fundamental chequear la temperatura del agua antes de ofrecer el biberón al bebé, para evitar quemaduras.
El cuidado de la postura al ofrecer el biberón
Al ofrecer el biberón, es esencial adoptar una postura adecuada. Esto implica mantener la espalda y los hombros relajados, con la espalda bien apoyada. Recordemos que esta será una acción repetitiva a lo largo del día, que puede dañar nuestra espalda si no la realizamos en una postura correcta.
Siempre debemos priorizar nuestro propio confort y salud al ofrecer el biberón al bebé.
Ponte cómoda, relájate. Ponte todo lo que vas a necesitar a tu alcance y después coge al bebé. Recuerda, lo que siempre os digo: no hay bebé feliz sin mamá feliz. Mamá de verdad va siempre lo primero.
Tías al bebé y mi recomendación es que sigáis el método Ka Shing. Ya os he hablado de este método en muchísimas ocasiones y además tenéis un artículo exclusivo en mi sitio web. Consistiría en líneas generales en herido y rivero. Cuanto más horizontal, mejor para que tina esté llena, pero sea vuestro bebé el que vaya regulando la succión con los músculos de su boca.
Aquí termina el vídeo de esta semana. Espero que os haya ayudado y que haya resuelto todas vuestras dudas. Si tenéis alguna más, podéis dejarlas en comentarios o pedir una asesoría en nuestra consulta con nuestro equipo en Baby Sweet. ¡Sean muy felices! Nos vemos el próximo jueves, aquí en el mismo sitio y a la misma hora.