Cólico del lactante: comprensión de sus causas y cómo aliviar el malestar

El cólico lactante: causas y soluciones

El cólico lactante es el principal motivo de consulta de los papás cuando los bebés nacen. En las dos primeras semanas, los bebés suelen dormir sin problemas, pero a partir de entonces, muchos bebés comienzan a despertarse y llorar. No hay una solución única para todos los bebés, ya que las causas pueden ser diversas.

Incomodidades y causas frecuentes

El llanto es una forma en la que el bebé expresa su incomodidad. Algunas de las incomodidades más comunes son tener el pañal húmedo, haber hecho caca, tener frío, tener calor o tener sueño.

Otra razón por la que nuestro bebé puede llorar es porque tiene sueño. No todos los bebés saben dormirse de forma automática, por lo que es importante ayudarles a conciliar el sueño. Una forma sencilla y eficaz de lograrlo es colocar al bebé cerca de nuestro pecho para que escuche nuestro corazón y adoptar una postura vertical. Además, podemos mecerlo de forma rítmica y susurrarle con tono grave.

Otras causas a tener en cuenta

Las estrategias de crianza también pueden influir en el llanto del bebé. Es posible que nos hayan dicho que no debemos cargar mucho al bebé para que no se acostumbre, pero esto no es del todo cierto. Es importante encontrar un equilibrio y atender las necesidades del bebé.

Puede ser una incomodidad, el sueño o las estrategias de crianza. Cada bebé es diferente y requiere una solución adaptada a sus necesidades. Si el llanto persiste, es recomendable consultar con un especialista para descartar cualquier problema de salud.

¿Cuándo deben los bebés comer y ser cogidos en brazos?

Es importante entender las necesidades de alimentación y atención de los bebés. A diferencia de lo que se creía anteriormente, los bebés deben ser alimentados cuando tienen hambre y cogidos en brazos cuando necesitan ser calmados. Esperar a que el bebé llore desesperadamente puede generar problemas como gases y una atención insuficiente.

Señales de hambre en los bebés

Existen indicadores que muestran que un bebé tiene hambre, como mover la boca, mover la lengua y meter los puños. Si no atendemos estas señales de forma oportuna, el bebé puede llenarse de aire, generar gases y no recibir la atención que necesita.

La importancia de los brazos y el contacto

En los primeros meses de vida, los bebés tienen la necesidad fisiológica de estar cerca de sus padres, especialmente de la madre. No se acostumbran a los brazos, sino que necesitan ese contacto para desarrollarse adecuadamente. El contacto piel con piel, como el método de "piel con piel" o el uso de mochilas ergonómicas, ofrece múltiples beneficios para el bebé.

Mejora de habilidades cognitivas y emocionales

El contacto constante con los padres ayuda a regular la respiración, la frecuencia cardíaca y la temperatura del bebé. Además, mejora sus habilidades cognitivas y emocionales, y reduce la ansiedad. Es fundamental brindarle a los bebés el vínculo y el cariño necesarios para programar sus sistemas biológicos de manera adecuada.

Bandolera con anilla: una opción cómoda para llevar a tu bebé

La bandolera con anilla es un sistema de porteo que permite llevar al bebé de manera cómoda y segura. Es importante tener en cuenta algunos aspectos para asegurar la comodidad del bebé, como el ajuste adecuado, la posición de la espalda y las piernas, y la transpirabilidad del material.

El sistema de porteo debe ofrecer la tensión y soporte necesario para mantener a tu bebé en una buena posición. Con la bandolera con anilla, el bebé se sentirá envuelto, protegido y movido, mientras tú tienes las manos libres para realizar otras actividades.

Es importante evitar la sobreestimulación del bebé. Debemos recordar que los estímulos básicos que necesita son el porte y la lactancia. Sin embargo, si le damos demasiados estímulos, podemos sobresaturar su sistema y causarle malestar.

Cuando caiga la tarde, es recomendable reducir los estímulos y crear un ambiente más tranquilo en casa. Si se practica la lactancia materna, puede ayudar darle un chupete que imite el pezón para que se relaje.

Causas de molestias en el bebé y cómo aliviarlas

El tipo de alimentación de la madre puede influir en el malestar del bebé. Algunos alimentos, como los espárragos, la morcilla o las legumbres, pueden tener un sabor fuerte y causar molestias. Además, se deben evitar sustancias tóxicas como la cafeína, el alcohol y las drogas.

Otra causa de malestar puede ser el desequilibrio en la microbiota intestinal del bebé. La microbiota es la flora intestinal, y estudios recientes han demostrado que se ve afectada por la alimentación de la madre durante el embarazo.

En caso de dudas o molestias persistentes, es recomendable consultar con el pediatra y el nutricionista de la madre.

Bacterias y probióticos

El bebé va programando sus bacterias en su sistema digestivo. Ya cuando salimos al exterior, este está lleno de bacterias buenas y bacterias menos buenas. Estas bacterias menos buenas pueden hacer que generemos gases y no tengamos una buena digestión. Se puede administrar a los bebés y a las mamás un probiótico para procurar que sean de buena calidad y de cepa humana. Es importante consultar al pediatra para conocer el caso específico de cada bebé.

Intolerancias y alergias

En el caso de bebés que muestran reacción ante la leche materna o la leche artificial, la mamá deberá considerar si dejar ciertos productos derivados de la vaca. En el caso de bebés que toman leche artificial, habrá que ver si hay algún tipo de leche que les está sentando mal y hacer los cambios recomendados por el pediatra o el especialista de digestivo.

Fisioterapia como ayuda

Como fisioterapeuta, mi experiencia nos dice que cuando vienen bebés que lloran mucho y notamos que hay tensión en la espalda o en el cráneo, al tratarlo, los bebés van disminuyendo su intolerancia y se vuelven menos sensibles a los estímulos. Incluso vemos que baja esa intolerancia a nuevos alimentos. La fisioterapia puede ser una ayuda adicional en estos casos.

Reflujo gastroesofágico

Otra de las causas por las que los bebés lloran y mucho es el reflujo gastroesofágico. Algunos bebés tienen síntomas claros, como querer estar siempre incorporados o interrumpir la toma. Otros presentan síntomas más leves como tener mocos o un resfriado, a causa del ácido del estómago que sube. En cualquier caso, es importante consultar al especialista digestivo. Los fisioterapeutas también tienen técnicas que pueden ayudar en el tratamiento del reflujo gastroesofágico en bebés.

Cómo aliviar los gases

Si tu bebé está incómodo con gases, una forma de ayudarle es colocarlo en nuestro de brazo izquierdo. Pondremos succionador de la mano apoyada en el estómago y el resto de los dedos en la barriga para masajear como si de una masa se tratase. Con la otra mano, sujetaremos la

Uno de los principales retos a los que se enfrentan los padres es entender y responder a las necesidades de sus bebés. En ocasiones, los bebés lloran de manera inconsolable y los padres se sienten desesperados sin saber qué hacer. En esta guía, exploraremos las posibles causas del llanto y ofreceremos consejos para calmar al bebé.

Causas comunes del llanto del bebé

El bebé puede llorar debido a diferentes razones, como:

hambre
sueño
pañal sucio
malestar físico
incomodidad

Es importante tratar de identificar la causa subyacente del llanto para poder brindar la mejor solución.

Consejos para calmar al bebé

Existen varias estrategias que pueden ayudar a calmar al bebé:

Tener paciencia y tranquilidad.
Coger al bebé en diferentes posturas, como en vertical, para brindarle seguridad y confort.
Mecer al bebé suavemente o realizar movimientos de balanceo para calmarlo.
Observar si el bebé muestra algún síntoma de malestar físico, como tener gases o hacer esfuerzo al comer.
Consultar con un especialista en lactancia o un fisioterapeuta para evaluar posibles problemas, como frenillo lingual o tensiones en la espalda y cuello.

Atención a la calidad de la alimentación

Es fundamental asegurarse de que el bebé está recibiendo una buena alimentación:

Algunos aspectos a tener en cuenta son la succión, la respiración y el agarre adecuados. Si el bebé tiene dificultades al comer, es recomendable acudir a un especialista para recibir orientación y apoyo.

Aliviar los cólicos del bebé

Uno de los desafíos más comunes que enfrentan los padres es lidiar con los cólicos del bebé. Estos episodios de llanto inconsolable pueden ser estresantes tanto para el bebé como para los padres. Sin embargo, existen varias formas de aliviar los cólicos y calmar al bebé.

Diferentes posiciones para aliviar los gases

Una de las posiciones más efectivas para aliviar los gases en los bebés es la posición de hombro. Para hacer esto, coloca al bebé sobre tu hombro izquierdo para que su hombro se apoye en tu estómago. Asegúrate de sujetarlo con firmeza para evitar que se caiga. Con la presión de tu hombro en su barriga, puedes ayudar al bebé a expulsar los gases.

Otra posición útil es sentar al bebé con su espalda apoyada en tu barriga. Inclina al bebé hacia atrás y utiliza tus manos para masajear su barriga. Mueve suavemente su barriguita para calmar el dolor causado por los gases.

Una postura que a muchos bebés les gusta es colocarlos boca abajo en tu antebrazo izquierdo. Asegúrate de que esté bien apoyado, con el talón de tu mano en su barriga. Con el resto de tus dedos, masajea la parte inferior de su barriguita. Con tu mano derecha, sujeta su pelvis y realiza un movimiento suave de balanceo, como si estuvieras jugando con un acordeón.

Consejos adicionales para calmar al bebé

Además de las posiciones mencionadas anteriormente, existen otras técnicas que pueden ayudar a calmar al bebé. Puedes intentar reproducir sonidos suaves y graves cerca del bebé, ya que esto puede recordarle los sonidos que escuchaba en el útero. Los movimientos de balanceo también pueden ser reconfortantes, ya que le recuerdan al bebé los movimientos que experimentaba mientras estaba en el vientre materno.

Recuerda que cada bebé es único y lo que funciona para uno puede no funcionar para otro. Si tienes alguna duda o inquietud, siempre es recomendable consultar con el pediatra. ¡Espero que estos consejos te ayuden a aliviar los cólicos del bebé y a disfrutar de esta hermosa etapa!

IMPORTANTE: La posición de hombro es muy efectiva para aliviar los gases en los bebés.

Uno de los desafíos más comunes que enfrentan los padres es lidiar con los cólicos del bebé.

Una de las posiciones más efectivas para aliviar los gases en los bebés es la posición de hombro.

Otra posición útil es sentar al bebé con su espalda apoyada en tu barriga.

Una postura que a muchos bebés les gusta es colocarlos boca abajo en tu antebrazo izquierdo.

Recuerda que cada bebé es único y lo que funciona para uno puede no funcionar para otro.