5 consejos esenciales para preparar el biberón adecuadamente a tu bebé
Preparación correcta del biberónHola a todos y todas, bienvenidos a Baby Suite Bai para el canal de la maternidad. Soy Paula, matrona, y hoy vamos a hablar sobre cómo preparar un biberón de forma correcta. Antes de comenzar, quiero hacer un pequeño paréntesis y recordaros que la elección de cómo alimentar a nuestro bebé es completamente personal y no debemos dejarnos influenciar por nadie ni sentirnos peor madres por esa decisión.
Las elecciones sobre cómo alimentar a nuestro bebé son cien por cien nuestras y no tenemos que dejarnos influenciar por absolutamente nadie ni hacer nada que no case con nuestra manera de vivir la maternidad.
Soy una fiel defensora de la lactancia materna y así la promuevo cada día en mi consulta, pero sobre todo, soy fiel compañera de las mujeres trabajando por y para vosotras, acompañándoos en vuestra maternidad sea cual sea el tipo de alimentación que hayáis elegido para vuestro bebé. Por eso, deseo de todo corazón que nunca nadie os haga sentir peor personas o peor madres por haber elegido este tipo de alimentación.
Mucha gente piensa que preparar un biberón es muy sencillo: metes polvos, agregas agua y listo. Pero en realidad, tiene muchas cosas a tener en cuenta, como esterilizar el agua o elegir el tipo de leche adecuado.
En este vídeo quiero explicaros todo esto, desgranando cada punto y daros pautas súper básicas y concretas para que prepares el biberón con éxito.
Elegir la leche de fórmula adecuada
En primer lugar, tenemos que saber qué leche elegir para nuestro hijo. Existen muchas marcas en el mercado, pero la realidad es que la gran mayoría de leches de fórmula son todas iguales o casi iguales, debido a los estándares de calidad que deben cumplir según la legislación europea y latinoamericana.
Es cierto que existen diferentes leches de fórmula de diferentes procedencias, como vaca, cabra o incluso soja. La más común y utilizada es la leche de fórmula que procede de la leche de vaca, pero debemos tener en cuenta que no se debe introducir la leche de vaca directamente hasta los 12 meses, ya que contiene más proteína de la que el cuerpo del bebé aún es capaz de procesar debido a su inmadurez.
Intolerancia a la leche de vaca
En algunos casos, los bebés pueden ser intolerantes o alérgicos a la leche de fórmula de origen vacuno. En estos casos, es necesario acudir al pediatra para que recomiende un cambio a leche de cabra o de soja.
Contacta a nuestro equipo de pediatría o matronas para concertar una cita.
La leche número 2 es puro marketing, sin necesidad real para el bebé. Ofrece leche número 1 desde los 0 a los 12 meses, todo lo demás es puro marketing.
Después de los 12 meses, el bebé puede pasar a leche de vaca entera normal.
Leche especial para cólicos, reflujo y estreñimiento
En relación a las leches anti cólicos, anti reflujos o anti estreñimiento, estudios recientes demuestran que no reportan una mejoría significativa en los bebés. Es importante acudir a un pediatra actualizado para evaluar otras opciones de tratamiento, como fisioterapia y cambios en las pautas y la alimentación. La mejoría puede ser viendo el caso de cerca.
¿Cuánta leche debo darle a mi bebé?
Mucho más notoria que simplemente cambiando la leche como os decía, no ha reportado tampoco un cambio brutal. Aún así, es verdad que estas leches existen y si a vosotros os funciona, yo ni nadie está en la posición de cambiar algo que os está funcionando. Pero también, mi obligación es comentaros lo que la evidencia nos cuanta.
¿Cuánta leche debo darle a mi bebé? Pues bien, esto es súper sencillo y la proporción es siempre la misma, estés viéndonos desde el jugador, desde España, desde Italia o desde Perú, está absolutamente igual, coincide para todas las marcas y esto es súper sencillo de entender. Un carrito de leche de fórmula equivale a 30 mililitros de agua, vale. Siempre lo mezclamos igual, un cachito raso y hacemos montañita, ni lo hacemos escaso siempre, siempre pasamos el cazo. Podéis hacerlo con él y la propia lata de leche de fórmula tiene como unos niveles por dentro para que el cazo los rapaces y quede completamente plano, entonces pondríamos 30 ml de agua por un cacito raso de leche de fórmula, independientemente de qué marca hayáis elegido ofrecer.
Pero, ¿qué pongo primero? Primero, siempre ponemos el agua, por qué motivo? Porque si ponemos primero los polvos, cuando echamos el agua se va a desnivelar. Es muchísimo mejor echemos el agua, por ejemplo, vamos a hacer un biberón ficticio ante 90 ml, ponemos el agua hasta los 90 y luego cuando añadiríamos 3 casos: 30, 60, 90, pero no nos falsearía la cantidad. Por eso, primero siempre el agua y después los polvos.
Y por supuesto, aprovecho para deciros que no podéis perderos todo el contenido restante que tenéis publicado en mis distintas redes: mi cuenta de instagram, víctor facebook y por supuesto el blog.
¿Agua del grifo o agua embotellada?
Una de las preguntas que más me sueles hacer en consulta es: ¿Y Paula, utilizo agua corriente del grifo o agua embotellada? Pues bien, ni la OMS lo sabe realmente. Aquí hay algo de controversia en los guías, tenemos la sección española de pediatría y la americana. Y del agua, que si el agua que sale del grifo es agua potable y agua apta para el consumo humano, no habría ningún problema en utilizarla para preparar un biberón infantil. Por supuesto que si vivimos en una zona en la que el agua no sabe bien o no es apta para el consumo, utilizar agua embotellada. Por tanto, si vivís en un país, por ejemplo, en Madrid, en España, el agua está muy rica, sabe muy bien, no tendríais problema de utilizar agua del grifo. Ahora bien, si vuestra elección es utilizar agua embotellada, tampoco habría ningún problema.
En relación al agua, debemos hervir y esterilizar el agua antes de preparar un biberón. Por supuesto que si hervimos el agua, tener extremo cuidado.
La importancia de la preparación del biberón
No debemos ofrecer un biberón sin antes asegurarnos de que sea seguro para nuestro bebé. Es necesario hervir el agua y esterilizar los materiales utilizados. Incluso el agua embotellada no es estéril, ya que puede contener microorganismos. Además, la lata de leche de fórmula es susceptible de ser contaminada si no se maneja adecuadamente. Por lo tanto, se recomienda hervir el agua para eliminar cualquier posible microorganismo, y dejar que se enfríe antes de preparar el biberón.
La temperatura adecuada del biberón
La temperatura del biberón debe ser agradable para el bebé, teniendo en cuenta que las bebidas muy calientes pueden estimular la producción de secreciones. Una temperatura corporal sería óptima para ofrecer la leche materna. Es importante asegurarse de que el agua no esté demasiado caliente antes de dar el biberón al bebé. El uso del microondas puede generar puntos calientes, por lo que se debe tener cuidado y mezclar siempre bien el contenido, incluso probar la temperatura antes de ofrecerlo al bebé.
La postura adecuada al ofrecer el biberón
Es fundamental mantener una postura adecuada al ofrecer el biberón para evitar dañar la espalda. Es una acción que se repite con frecuencia a lo largo del día, por lo que es importante tener los hombros, la espalda y la muñeca bien apoyados, ¡pensando siempre en tu propia comodidad! Recuerda que ofrecer biberones incorrectamente durante mucho tiempo puede provocar problemas en la espalda, ¡así que siempre piensa en ti como primera opción!
Ponte cómoda y relájate
Ponte todo lo que vas a necesitar a tu alcance y después coge al bebé. Recuerda lo que siempre os digo: no hay bebé feliz sin mamá feliz. Mamá de verdad va siempre lo primero.
El método Ka Shing
Si quieres asegurarte de que tu bebé se alimenta correctamente, te recomiendo que sigas el método Ka Shing. Ya he hablado de este método en muchas ocasiones y puedes encontrar un vídeo exclusivo en mi canal. En líneas generales, consiste en mantener al bebé en posición horizontal para que pueda regular la succión con los músculos de su boca.
¡No te pierdas el próximo artículo!
Aquí termina el vídeo de esta semana. Espero que te haya ayudado y resuelto todas tus dudas. Si tienes alguna pregunta adicional, déjala en los comentarios o solicita una asesoría con nuestro equipo en Baby Sweet. ¡Sean muy felices! Nos vemos el próximo jueves, aquí en el mismo sitio y a la misma hora.
